我觉得讲道理可能没有用XD
人都会觉得自己是对的，所以遇到和自己观念不符合的事情本能上都会抵御和否认
这边提供一个方法：
https://painandtraining.blogspot.tw/2017/09/101-2.html
浓缩版：
“无意间”让他看到这两个影片：
https://youtu.be/K2LMZ0G8t0g
三个字说仰卧起坐好坏坏
https://youtu.be/EIoryEvS2Gc
Jeff教你练腹肌
他的目的是练腹肌,手段是使用仰卧起坐机。
目的是好的,你需要的是替换掉他的手段。
注意我把无意间用引号框起来,
千万不要和人对杠,通常只有反效果,
不要试着改变人,而是....
※ 引述《ulin0619 (凛灵)》之铭言：
: 第一次在本板发文
: 之前老公吵着想练腹肌
: 还擅自买了两千多的仰卧起坐板
: 虽然贵不过有附弹力绳跟弹簧
: 所以就也算了 拿来维持我的弱肌还不错
: （我目前正在努力减脂保肌中）
: 只是买没多久后
: 练仰卧起坐的部分就被当高级置物架了
: 心血来潮才会用一下
: 不过就我所知仰卧起坐对脊椎真的不太好
: 老公又很坚持做那种传统式的
: 而且比起增肌更应该先减脂啊啊啊
: 因为看水肥哥说这种时候增肌效果很差
: （老公身高172cm 体重70kg 体脂30%）
: 跟他讲了在本板看到的观念
: 他会觉得我比他胖没有说服力
: 也会说你不要听他们好小
: 我应该就不管他了吗？