如果你跟我一样。属于之前“完全没有运动”的肥宅。
对于运动也没有任何概念。我会建议你购买教练课。
正确矫正运动的姿势。
如果你本身就很会练。当然是不需要的。
作者: QQ00366 (我爱玛尼) 2017-09-09 11:56:00
我也是不会问的人...谢谢分享
作者:
a9504836 (eddie)
2017-09-06 10:50:00....
作者:
gaymuscle (muscle man)
2017-09-06 11:14:00花好多钱钱
作者:
STINGs (四先生)
2017-09-06 11:17:00感谢分享
为何不改掉讲黄话的毛病？我是男生，我也很讨厌工作上的人讲黄话很烦啊 跟中学生一样
作者:
gaymuscle (muscle man)
2017-09-06 11:26:00到底是什么黄话？肺欲清
作者: za855256 (碰企) 2017-09-06 11:28:00
神逻辑
作者:
akers ( ant)
2017-09-06 11:28:00推
作者:
fix78 2017-09-06 11:36:00上教练课和自己练，都累的和狗一样，还有力气说黄话哦…
作者:
gogolgc (michael11737)
2017-09-06 11:46:00没要好好练却又问为什么没什么进步 还真矛盾
作者: ms19889120 (apple) 2017-09-06 11:46:00
买买买 快买 我也想买惹(≧▽≦)
作者:
bye5566 (掰)
2017-09-06 12:00:00我可能比较穷 花钱买课就是要有效果 能学多少是多少~
作者:
HungryZ (尊重 友善 包容)
2017-09-06 12:18:00好奇你到底多年长 如果三四十岁练不起来是你自己的问题
作者:
surot (修洛特)
2017-09-06 12:33:00我觉得他说的不错啊，嘘的点到底是什么？自己不需要教练就等于别人只要请教练就是废物？
作者:
m041215 (波妞)
2017-09-06 13:39:00同意楼上
作者:
fix78 2017-09-06 14:05:00当你开始努力练习，操到力竭后，练组间休息都在喘，我们再来看你还有没有力开黄腔
作者: rioslo (变态，肥宅，绅士) 2017-09-06 14:19:00
看不懂整篇
作者: v660331 (抠比福) 2017-09-06 14:47:00
虽然都打中文，但看不懂说什么!应该钱太多没地方花
作者:
halulu (I'll be there.)
2017-09-06 15:32:00同意fix78... 操到没力哪有心力开黄腔....只想赶快休息
作者:
themost (最远)
2017-09-06 16:10:00不过有的人连喘都像在开黄腔
作者:
isaacx (WayneH)
2017-09-06 16:40:00为什么你还有力气开黄腔? 都够累了
作者:
isaacx (WayneH)
2017-09-06 16:46:00整篇看下来真的都在讲废话..不好意思讲话直了点跟你本来有没有运动没关系 是你的心态有问题
作者: slimmybty (新年新希望) 2017-09-06 20:40:00
不太懂想表达什么......
作者:
thewhat (天涯明月)
2017-09-06 21:30:00辛苦你跟你的教练了
作者:
dianme (喀啦啦)
2017-09-07 09:59:00看不懂.........
作者: wgtn001 (世界健身) 2017-09-07 17:53:00
大大您好，我是World Gym的网络客服，大大真的说得很好欸！给您一个赞！虽然是简单的道理，不见得很多大大能理解><我也是超级新手，在上课的时候我也会一直不断问教练问题，问他姿势及这个动作是不是正确，我非常赞同您说要主动发问，问到了就是您的了！一起加油变大巨巨！
作者:
mineko (RAI)
2017-09-09 02:41:00客服大大你的赞(推)没给到啊
作者: wgtn001 (世界健身) 2017-09-11 10:36:00
ㄚㄚㄚ~~~~这边补赞哈哈哈哈谢谢mineko大的提醒^^