碟式引体向上butterfly kipping pull UP good17803 PTT批踢踢实业坊

楼主: good17803 (宋~) 2017-07-14 11:23:49

小弟健身快2年，最进对crossfit 的碟式引体向上很有兴趣。
想请问有没有北部版友，会这种引体向上。
小弟想向你学习，也愿意支付一点学费。
目前标准引体向可以做到上10下以上。

作者: commerce 2017-07-14 12:35:00

你肩膀想坏掉吗？完全没任何用处的动作

作者: kevinker (职场老鸟) 2017-07-14 12:46:00

为什么肩膀会坏?

作者: cnns (HY) 2017-07-14 13:48:00

壶铃王强势回归厂厂

作者: lpgaga5566 (懒叫卡卡) 2017-07-14 14:14:00

对肩膀真的危险哈哈，还是看看就好

作者: SWQLovE (神奈) 2017-07-14 14:43:00

觉得蛮ㄏ的动作不知道在干麻

作者: homie407 (泳保安康) 2017-07-14 16:20:00

练街舞BREAKING吗?

继续阅读