[问题] 膝盖不适

楼主: bluesea1020 (Si Zer)   2017-07-12 22:46:15
版上巨巨大家好
小弟左膝髌骨上方偏内侧常常会不舒服
有时打球 跑步 或者练腿会痛
(尤其单脚训练)
感觉压上去是酸痛感
起因应该是之前右脚半月板骨折
还继续重训 可能有姿势不良
或者左脚承受太大压力…
之前去看过复健科
医生只说肌腱炎
然后开消炎药
吃了也完全没有好转
去大医院也是同样的结果…
也做过针灸 热敷 贴了肌贴
更曾休息了2个月完全不用它
结果状况也是差不多…
有时候情况好
蹲起来一样没有任何感觉
有时候情况烂没事就觉得不太舒服QQ
小弟真的有点没办法 也很气馁QQ
不知道板上有没有人有相同情况有解
http://i.imgur.com/1GE3vPb.jpg
这个角度的话 压痛点大概是这里
谢谢各位
楼主: bluesea1020 (Si Zer)   2017-07-12 22:47:00
补充一下本身住基隆 如果有哪里可以拯救我恳请版友推荐个
作者: foxbite (SyNC)   2017-07-12 22:48:00
自费物治,单纯电疗热敷的效果,唉加油
作者: tyty8910 (chun0731)   2017-07-12 22:58:00
肌腱受伤的话 有时休息两个月未必足够...
作者: Haflor (发呆中)   2017-07-12 23:15:00
跟我一样耶 求解
作者: backpackertw (初行背包客)   2017-07-13 00:23:00
我是髌骨韧带炎,目前休息约三周,热敷电疗超音波,复健5次疗程。分不清楚是复健有帮忙还是自然休息恢复也在考虑是否作物治@@
楼主: bluesea1020 (Si Zer)   2017-07-13 02:44:00
自费物治的话基隆好像没有推荐的QQ 先谢谢所有热心的巨巨

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