各位巨巨好，肥宅我是健力的爱好者
一直以来都是高背杠，前天第一次练习低背杠，真的有感觉变超好蹲，在练的时候就有感
觉手肘有点不舒服，但低背太好蹲了像发现新世界一样，而且又还能忍受就没有理他，结
果昨天发现手肘内侧下图红圈处很不舒服
http://i.imgur.com/Dc94ACv.jpg
http://i.imgur.com/tMErOBX.jpg
但我感觉没很严重，隔天卧推还是照样练QQ
杠铃哑铃卧推都没有什么感觉，练完后去做辅助动作：双杠
结果吓到了，一下都做不起来，手臂只要弯到底像下图动作，不管什么角度，上图红圈处
就超级不舒服，完全没办法做动作，但日常生活只要不弯到底又没什么太大感觉
http://i.imgur.com/BGqZrgA.jpg
http://i.imgur.com/Re3klRA.jpg
然后今天我练硬举+蹲举，在做完硬举课表后开始蹲，一样是低背杠，热身组20 40 60 70
都还ok，只有一点不舒服感觉和昨天卧推一样，但一进到主课表102kg，不管低背高背，
手肘就超级不舒服，我觉得只要蹲下去我手肘可能会爆，我就停了收一收回家
我在背的时候我照镜子我看起来手肘没有像水肥哥文章中下图的 ''飞起来 '' 这么飞
http://i.imgur.com/2RHcMgp.jpg
（还是我看错了，其实我手肘超级飞？）
我自己看我蹲的时候手肘比较像下图，我虽然身高不高165，但活动度和柔软度超差，手
握的宽度大概是食指放在力环上那么宽才能把杠放到低背位
http://i.imgur.com/QIpj3eU.jpg
（可能没那么标准但也没有上面的图那么夸张的飞）
想请问一下有低背杠的巨巨遇过这种状况吗？我低背戴护腕手腕没什么感觉，但手肘超很
不舒服，有人知道大概是哪里要修改吗？
最后附上成绩，大约半年前开始练，一个月前测PR是 S 105 B 75 D 147 BW 66 ，都是无
腰带护膝，之前都没有受伤过，顶多是酸痛恢复比较久，想请各位帮忙鉴定一下我这个伤
是需要去看医生复健的伤，还是休息个几周就会好的伤？不能练好痛苦QQ
谢谢各位巨巨