各位好，小弟有在做水煮便当带去公司吃，份量大概就
200 ~ 240g 左右的鸡胸肉
一碗饭
一颗蛋料理(荷包蛋、葱蛋、洋葱炒蛋、水煮蛋 ... etc)
二份青菜 (体积大于白饭的量)
大概长这样
http://i.imgur.com/LULEjpu.jpg
偶尔菜跟肉买太多需要帮忙销一下
如果你在凤山、三民一带的话，想将水煮便当送给你吃
(我住在澄清路跟觉民路附近)
大概平日每天送 1 ~ 2 个便当
不用给我什么，就给我一些吃跟练方面的建议就好
请站内信报名，我会在前一天跟你确认
重要： 我只有平日 12:00 前有空，请注意时间跟地点是否允许前往领取
如果有违反版规请告知，谢谢