[讨论] 食药署挂保证：冷饭比热饭热量低 Carloslin PTT批踢踢实业坊

[讨论] 食药署挂保证：冷饭比热饭热量低

楼主: Carloslin (Carlos) 2017-06-02 00:07:29

刚刚看到一个新闻食药署挂保证：冷饭比热饭热量低
连结
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20170531/1129932/
网络传言称，同样是米饭，冷饭比热饭的热量还低。卫福部食药署证实，米饭在加热后
冷却的过程中，会提升抗性淀粉含量，此为人体无法消化的淀粉，吃下肚有饱足感，但热
量确实比热饭低。
真的有可能!? 那以后都吃糙米饭冰饭好了

作者: SupCat (空空) 2017-06-02 00:30:00

沙滩版应该是忌低热量

作者: csnst (郭凯) 2017-06-02 03:09:00

差不了多少啦…

作者: lolmanlow (lowmanlol) 2017-06-02 06:19:00

要低热量少吃就好啦！干嘛浪费食物=_= 而且冷糙米感觉超难吃

作者: luboj (内内) 2017-06-02 08:45:00

每天都吃不够了呢看来要吃热的

作者: youreruhs (丁丁) 2017-06-02 09:11:00

我都吃100度C的白米饭

作者: simonfz 2017-06-02 09:25:00

饭热热吃才有种幸福感耶(含泪

作者: suntex01 (tears in my heart) 2017-06-02 10:36:00

冷饭,不就寿司饭团之类的吗?

作者: Souma (野人) 2017-06-02 11:48:00

寿司的冷饭还加糖欸

作者: XXPLUS (随缘等新车) 2017-06-02 13:11:00

寿司的冷饭加糖加醋，高热量

作者: kevin751021 (银翼恶魔) 2017-06-02 13:13:00

吃下去不就变成体温吗

作者: XXPLUS (随缘等新车) 2017-06-02 13:46:00

热饭提供温度给核心，冷饭则是核心要提供热能拉温度你喝热水和咬冰块，入肚最后都变成体温，但哪个比较耗能?

作者: pponywong (pony) 2017-06-02 15:10:00

那点温度就不用算了啊否则去泡冷水泡成体温那不是更好如果泡冷水就可以减肥多好啊

作者: XXPLUS (随缘等新车) 2017-06-02 15:38:00

那点温度就能取决是不是抗性淀粉啊泡冷水不是不能减肥，而是你会容易饿，游泳完的饿感不全是由运动消耗的，有一部分是因为你的体温被池水带走了

作者: lovephillies (无糖去冰) 2017-06-03 20:19:00

热量摄取控制好就不用去管热还冷

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