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[问题] 请问各健身房教练的练法

楼主: festkk (养猪的)   2017-05-20 14:43:38
哈囉，想请问各位有请过教练的壮壮，壮妹，或本身是教练的先进
是不是大部分的教练以健美式的训练为主呢?(多重复，轻重量)
是因为这种方式比较能帮助会员得到想要的体态吗?
谢谢
作者: simst (西姆斯特)   2017-05-20 15:42:00
会问这种没建设性问题 跟给你答案也听不懂吧
作者: allennike (阿伦)   2017-05-20 16:01:00
得到原po名字的体态
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