大家好
有人早餐会为了健康营养方便
把乳清 坚果 燕麦等等
放到果汁机里面嘎来喝的吗
还有什么适合加的吗
不要水交谢谢)
作者:
xd11223 (猪猪)
2017-05-20 12:53:00我是燕麦+乳清+优格+坚果+水果然后直接吃 没有用果汁机
楼上感觉好好吃其实我觉得很多人问早餐怎样吃好 这样很方便阿..
作者:
xd11223 (猪猪)
2017-05-20 13:10:00乳清我都用costco的希腊优格+马修 用马修拌乳清后加希腊
作者:
marlinx (引力=爱)
2017-05-20 13:41:00马修严选原味优格？
作者:
linjin2 (雕兄)
2017-05-20 13:45:00马修麦康纳
作者:
romanO (crazy FoR CRAZY)
2017-05-20 13:46:00无糖优格+蜂蜜+无调味坚果+奇亚子+水果=超饱
作者:
xd11223 (猪猪)
2017-05-20 14:26:00对阿 马修严选原味优格 应该是近来算起来 好吃的
作者: joker2340 (安西飞龙！安西飞龙！) 2017-05-20 15:05:00
坚果好贵
作者:
xd11223 (猪猪)
2017-05-20 15:16:00坚果的话啦...迪化街 买大量 冰起来 然后烤箱自己烘这样便宜很多~我都放葵花子 杏仁 腰果 核桃 好吃
作者: jgh030726 (Gemini) 2017-05-20 15:18:00
乳清＋膳食纤维＋杏仁奶＋奇亚籽
作者:
paultina (高雄马拉桑)
2017-05-20 15:34:00马修不错，但自从上次果酱出包我就没买过了
作者:
xd11223 (猪猪)
2017-05-20 15:47:00最近也有考虑costco的杏仁奶来喝喝看~~
作者:
BOOMBAYAH (BLACKPINK )
2017-05-20 17:20:00希腊优格+麦片 OR 牛奶+麦片 吃不腻
作者:
youGG (Denzel)
2017-05-20 18:06:00燕麦+蜜汁腰果+奇牙籽+蓝莓+香蕉+牛奶+玉米脆片
作者:
zeelay (DreamMaker)
2017-05-20 21:26:00costco杏仁饮超好喝耶 虽然他其实应该是坚果饮才对XD
是蓝钻石的那款吗 我买无糖的就是有咸的水 兑糖还是不好喝
作者:
signm (sin)
2017-05-21 13:12:00最近迷上自己做麦饼，越来越有心得了
作者:
l17 (Alpha ILCE-7s)
2017-05-21 14:34:00马修麦康纳 alright alright alright