最近早餐想改地瓜+燕麦+蛋+水果来吃
一开始地瓜是前天晚上睡前蒸，然后隔天就直接从电锅拿出来吃
但现在想改一次大量蒸然后丢冰箱的方式
想问说丢冷藏or丢冷冻，各能保存多久?
之前丢冷藏但只用保鲜膜，两天左右味道就怪怪的

味道怪就不要吃呀

丢冷冻，要吃前再拿出来放著退冰15-20分钟，夏天早上吃还不错之前有阵子早餐吃的跟你一样，只差没燕麦，那阵子便便颜色超健康XDD

丢冷冻两个月 再久没试过～冷藏超容易酸掉喔～

装地瓜的容器用开水冲洗，放过三天还很正常睡前蒸完如果闷在电锅里，那里会变成保温培养皿哦所以我都确定放凉才装盒进冷藏

我是烤的 冷藏可以一个星期 冷冻一个月

一次蒸烤几天份，放凉后丢冰库，一星期没问题

冷冻可以放超久～至少一个月以上放冷藏很容易酸掉，不建议

一定要冷冻，冷藏不够力

想知道先蒸熟 在冷藏 想吃冰的 这样可以冷藏多久?

我都削皮后直接切块丢冷冻，要吃的时候拿几块跟饭一起蒸，味道不会变喔

呃…问一下，您们买到的地瓜都没有虫吗？我每次买的，都有T_T

吃地瓜+乳清等高蛋白 应该可以杀人于无形

放室温15-20分就退冰了

有虫很好阿，额外蛋白质

冰箱稳不稳定也有差，我们家冰箱超烂，大概二天冷藏就坏掉了

拿到室温退冰就可以吃 不过口感会变 我都是前一天拿到冷藏退冰 再用微波炉加热

冷藏差不多三天 很容易酸掉

我都一次煮六条放乐扣盒，一天吃一条放冷藏，吃到最后一条还没事

室温退冰或是微波炉解冻都可

我妈说冷冻可以无限久，即使变味但也不是坏掉

我用蒸的有保险盒，吃一周没坏保鲜盒

我是切丁蒸熟后压成泥放冷藏 曾最久放到第五天没坏

我常常一餐就是一条地瓜+一杯乳清，觉得美味又有饱足感

冷冻

LaPAELLA杀人于无形XD

先蒸再冷冻，好像存到两个月了...