楼主:
PaulDavis (Paul Davis)
2017-05-05 08:21:46最近早餐想改地瓜+燕麦+蛋+水果来吃
一开始地瓜是前天晚上睡前蒸，然后隔天就直接从电锅拿出来吃
但现在想改一次大量蒸然后丢冰箱的方式
想问说丢冷藏or丢冷冻，各能保存多久?
之前丢冷藏但只用保鲜膜，两天左右味道就怪怪的
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2017-05-05 08:32:00味道怪就不要吃呀
作者:
jy1021 (爱吃猫的鱼)
2017-05-05 08:43:00丢冷冻，要吃前再拿出来放著退冰15-20分钟，夏天早上吃还不错之前有阵子早餐吃的跟你一样，只差没燕麦，那阵子便便颜色超健康XDD
装地瓜的容器用开水冲洗，放过三天还很正常睡前蒸完如果闷在电锅里，那里会变成保温培养皿哦所以我都确定放凉才装盒进冷藏
作者:
jaw1203 (Blank)
2017-05-05 10:42:00我是烤的 冷藏可以一个星期 冷冻一个月
作者:
mozume (米虫)
2017-05-05 11:22:00一次蒸烤几天份，放凉后丢冰库，一星期没问题
作者:
t190015 (草莓蛋糕)
2017-05-05 11:23:00冷冻可以放超久～至少一个月以上放冷藏很容易酸掉，不建议
作者:
fix78 2017-05-05 12:02:00一定要冷冻，冷藏不够力
想知道先蒸熟 在冷藏 想吃冰的 这样可以冷藏多久?
我都削皮后直接切块丢冷冻，要吃的时候拿几块跟饭一起蒸，味道不会变喔
呃…问一下，您们买到的地瓜都没有虫吗？我每次买的，都有T_T
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2017-05-05 13:51:00吃地瓜+乳清等高蛋白 应该可以杀人于无形
作者:
jy1021 (爱吃猫的鱼)
2017-05-05 14:25:00放室温15-20分就退冰了
作者:
paultina (高雄马拉桑)
2017-05-05 14:47:00有虫很好阿，额外蛋白质
冰箱稳不稳定也有差，我们家冰箱超烂，大概二天冷藏就坏掉了
拿到室温退冰就可以吃 不过口感会变 我都是前一天拿到冷藏退冰 再用微波炉加热
作者:
tp6u4vm0 (someday)
2017-05-05 16:29:00冷藏差不多三天 很容易酸掉
作者: pisaliu (PisaLiu) 2017-05-05 17:03:00
我都一次煮六条放乐扣盒，一天吃一条放冷藏，吃到最后一条还没事
作者:
t190015 (草莓蛋糕)
2017-05-05 18:54:00室温退冰或是微波炉解冻都可
作者:
wu0966 (背上有侠侣)
2017-05-05 23:30:00我用蒸的有保险盒，吃一周没坏保鲜盒
作者:
nonwash (涵)
2017-05-06 01:24:00我常常一餐就是一条地瓜+一杯乳清，觉得美味又有饱足感
作者:
taya1991 (请叫我鸡头!)
2017-05-06 07:09:00冷冻
作者:
WMX (这学期要加油阿～)
2017-05-06 08:34:00LaPAELLA杀人于无形XD
作者:
bearthy (阿肥)
2017-05-14 02:34:00先蒸再冷冻，好像存到两个月了...