楼主:
ok032898 (000000)
2017-05-04 21:35:19板上巨巨大家好～
刚刚看了ctao的影片
减脂一天要吃到体重2.3~2.8倍
如果纯喝乳清一天可能要喝到7匙乳清
想问这样会不会对身体有什么影响
还是建议从自然食物摄取呢
谢谢
作者:
idareyou (HellTraveller)
2017-05-04 22:30:00自然食物大于乳清…你不要用贺宝宝减法
楼主:
ok032898 (000000)
2017-05-04 22:36:00手机不会回推文 我都喝MP NZMP 也是看那篇结石才有疑虑的 因为这样看一天只喝乳清要七匙
楼主:
ok032898 (000000)
2017-05-04 23:15:00感谢版友回复
不是每个影片都对的你先抓一天热量，再调营养摄取比例
上次有个说一天喝9-12池 喝到结石 给你参考匙*
作者:
DATION (昊仔)
2017-05-05 03:11:00你会喝到吐
作者: healthy1226 (健康的1226) 2017-05-05 08:27:00
结石事小爆肾麻烦
作者:
AIWUYA (敲Ｇ卡哇ｅの骏骏)
2017-05-05 08:57:002.3～2.8不会太多吗！？QAQ
作者: remenberegg (蛋蛋) 2017-05-05 14:15:00
想请问，乳清好像都有玉米淀粉，这不是不好吗？
作者:
paultina (高雄马拉桑)
2017-05-05 14:45:00担心就喝台纽吧，是说台纽超会起泡