[心得] 初学者让二头肌更大的技巧 (中文字幕) alan1231005 PTT批踢踢实业坊

楼主: alan1231005 (五狼) 2017-05-03 20:54:55

https://goo.gl/ezu7Ps
之前有人在频道问
为什么在之前的影片
每组12下做3组会抹杀你的努力
Jesse用一种异常的方式凝视镜头
https://youtu.be/vKDYfRtfqng?t=6s
这次的影片开头为大家解答
分享给大家:)

作者: GuanYingWang (吉米) 2017-05-03 20:55:00

推

作者: t190015 (草莓蛋糕) 2017-05-03 21:20:00

开头就爆笑XD

作者: Dragic 2017-05-03 21:30:00

姊夫有拍过比较进阶的三头训练吗?

作者: defendtextbk (一条线) 2017-05-03 21:37:00

Jesse很明显变壮了

作者: F1ower (花) 2017-05-03 22:07:00

Jesse真的壮不少呢

作者: jaannddyy (詹敌) 2017-05-03 22:31:00

有Jesse以前的样子支援吗

作者: compaq624 (kengogogo) 2017-05-03 22:32:00

jesse越来越红了，有说服力的活体实验。

楼主: alan1231005 (五狼) 2017-05-03 22:35:00

作者: yuechen (大谷结衣) 2017-05-03 22:47:00

用心推

作者: Voony (Find way Home) 2017-05-03 23:33:00

感谢分享!!

作者: CGZB (ZB) 2017-05-04 01:28:00

Jesse猛哎！

作者: warmanherry (哈密瓜超人) 2017-05-04 11:03:00

姐夫真是新手好朋友，谢谢alan大

作者: elizas1201 (Eliza) 2017-05-04 11:16:00

Jesse 很可爱啊, 每次有他出场都会超开心 XD

作者: teresalu (amelie) 2017-05-04 12:30:00

求进阶三头中译!!

作者: davidtank (optimist) 2017-05-04 13:00:00

推推

作者: fle0717 (小心维护的梦) 2017-05-04 13:23:00

Jesse超可爱XD

作者: a9951595 (Nian) 2017-05-05 00:56:00

推

作者: LBJisGod (詹姆斯大帝) 2017-05-05 09:56:00

为啥jesse看起来憨憨的

作者: adult (批踢踢实业坊) 2017-05-05 12:38:00

刚发现他有出app: 6 pack promise-ultimate abs

作者: abcc50717 (鬼彻妖刀) 2017-05-05 17:32:00

影片另一位是Jeff姐夫?!

楼主: alan1231005 (五狼) 2017-05-05 18:00:00

你说哪一个？

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