最近加了很多国外fb的健身丝页，一堆身材无懈可击的巨无霸。
举个例子
http://i.imgur.com/nJqJfaJ.jpg
这种肌肉是有打药还是没打药?
各位目测预估体脂是?
这类身材在国外的粉丝页很多
看不完。是基因还是努力还是黑魔法??

没

没打药做得到(苦行+纪律+血泪)，有打药会比没打轻松一咪咪打药让你有多的时间去泡妞，或是兼职接一些拍照的工作

但毁掉自己健康

黑人白人先赢一半

没给体重体脂，只从一个角度的照片怎么看得出来

可以 打通任督二脉者 五年可成

修图轻松达成

这种旋转肌分离度 5～8%八

tren hard

有

自己去努力练个10年，再回来跟他比，你就知道他有没有打药

围度正常 但体脂我就不知道了

不过是问个问题，也要用10年去验证，有没有这么搞缸??

我觉得要苦行般生活才有可能诶

不可能

打药就像骑机车巴 普通人是走路这样 看之前分享打药文打药真的轻松很多

这种分离度，没打药?说给谁听?

呜呜呜 认真训练就是希望有朝一日能像他们一样 结果没打药竟然练不到 呜呜呜

好小汁喔

自己练十年看看

打药像有载妹的机车族吧

打药认真练1~2年一定有 不打 练10年也不一定有

原po开始练了吗?还是只加好友看照片流口水XD

打药风险大，一不小心就会缩蛋。

这张哪里有旋转肌啊?

其实练自己的看别人照片问有没有打药有啥意义

当做要不要考虑打药的参考吧，决定要打也是要做一堆功课的毕竟这又不是药房或去诊所挂号就能搞定的事,药头也有口碑

魔鬼队没那么厉害 肯定是打了针或者吃了药

基因先赢一半

我自然练快7年大概是这个背的70%左右吧 再等我三年XD

大家都不是他或他的健身教练,要参考也要有参造物吧,连照片跟训练菜单都没po,又不是神。

先在健身房练出一定程度的健美肌肥大基础，再参加特勤训蛙人训，就可以有肌肉分离度高的大肌肌，哪里需要打药？连BCAA都不用，因为也没时间吃。

拜托楼上示范,好想看

这么说台湾比赛拿名次的都打药 也没验尿？

这不是大家都知道的事？要验就拒验而已

这个肉量配上这个分离度 应该有用药吧

这张照片还好吧又不是超巨，不用打药也行，而且他是黑人基

大家都练过几年了 要练出这种肉量跟分离度 我自认不可能用个黑人基因当理由 那就什么都不用讲了 天生神力啊~~~

http://i.imgur.com/OlG61o2.jpg在给我8年

这种照片叫做 "还好"? 版上专业的人那么多，都不敢说还好

在台湾我只有一次在中坜健身房看到这种背，对方也是个黑人...其实用类固醇没办法给你分离度，可以让你的肌肉饱水，或是表皮水变薄但是保持大肌肉，这样一定会有夸张的爆筋。其实真正自然的肌肉是能够看到每块肌肉并且不是过度膨胀的，这样才有分离度。肌肉过度充血分离度反而不好，我会觉得这个黑人应该没用。但是别人没用可以练成，你用药可能连他一半也到不了，健身是跟自己比，你自己对自己身体负责，然后你想要到什么程度