1. PTT
  2. MuscleBeach

[问题] 双杠背痛

楼主: asdzxcvf (老人脸)   2017-04-30 22:55:57
做双杠时，向下压准备撑起来时，右侧肩胛骨靠近脊椎侧一用力就隐隐作痛。
想知道有哪些双杠的正确须知，水管上大多是往俄挺的进阶姿势演进
谢谢各位大大～
作者: yuechen (大谷结衣)   2017-04-30 22:57:00
双杠好难 都撑不起来ＱＱ
作者: joker2340 (安西飞龙！安西飞龙！)   2017-04-30 23:05:00
https://www.youtube.com/watch?v=BRBVKxMb1RQ肩膀位置https://www.youtube.com/watch?v=2z8JmcrW-As
作者: taccor7788 (~~~~)   2017-05-01 03:55:00
你惨了，跟我一样，赶快找复健科医师看诊做复健吧，晚了来不及了！
作者: Marchqoo02 (小方)   2017-05-01 04:02:00
楼上所以他是什么问题？！
楼主: asdzxcvf (老人脸)   2017-05-01 09:49:00
谢谢各位！不过T大那是什么样的病征呢？
作者: fjustarbucks (thesungoesdown)   2017-05-03 12:07:00
一讲完就走的不用太认真，该去看医生但没那么严重
作者: sticktight (棒棒都打狗)   2017-05-05 12:06:00
糟糕我也一样，是什么状况
继续阅读
[问题] 肩膀肌肉抽动a77881234[交易]按摩滚筒rebecca0702[情报] 5/7台湾壶铃锦标赛Nepy[闲聊] 土城的朋友，WG跟健身工厂如何选？lin10thRe: [新闻] 10秒KO太极宗师！格斗狂人想跟馆长单cosmetics[交易] UA高尔夫短袖POLO杉jieeeeee[问题] 先练胸 再练背?X513456951售 fitek 举重椅（前踢、勾腿）chshch[问题] 练臀不会酸@@huang4474[问题] 新手请益grosjeanyang

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com