常听老弟说健身房人太多，Free Weight得等很久。
当老哥的，就自己掏钱圆他的梦，打造居家小轰菌。
有KHS飞轮车、TRX绳、四柱龙门架(含上下滑轮、双杠、三头肌绳索、划船把)
曲杠/长杠/组合短杠、腹部滚轮、仰卧起坐板、15kg与50kg弹力绳
照片：http://imgur.com/a/xKJ48
健身工厂，离家里不到5分钟车程(3.1 km)。
现在家人约期快到，担心只有这些器材会不足。
请教大家，若你家已有照片器材，还会再续约健身工厂吗？

有钱你就花，再加台小飞鸟吧

会再想要个 cable吧 觉得cable蛮有用的

如果只有这样的话 我会把器材卖掉 加健身房

做的不错欸 喜欢

还缺弟弟吗？

大哥请喝茶～(倒

把续约的年费拿去补买设备就好了吧 ._.

嗯?这边报名当弟弟吗? +1

会。去洗澡

不会。 缺弟弟吗?

请问办弟弟会费多少?

不会，如果空间够，2万3再买台多功能飞鸟机～还能很大声

哥哥好

哥 要吃午餐吗？

家里摆不下机械式...放两台框架就快被骂死了还是会去健身房

但这地板练硬举会被砸烂

请问ㄧ下这种龙门架含高低拉的，它的缆绳顺不顺?谢谢～家里有这些器材，建议找计时制健身房，补其它不足即可。这也是我目前的规划。

哥 我这也缺一套 这边健工也好多人窝

哥 我帮你搥搥背

容我叫你一声哥

有那rack认真做都可以做全部了，不需要加

加台cable就可以不用去了

两者完全不同无法相比，健身房才能练完打卡跟把妹健身房也是一种射交活动

楼上的选字.......

哥 小弟弟我也缺轰俊

大哥 我可以当你小弟吗

大哥 你是知道我的

推哥哥好心！不过健身房辣妹多，对加快组间休息时的恢复速度有帮助

哥有缺妹妹吗

哥 午安

哥 快来喝下午茶

容我叫您一声哥

顶多练腿日会去，不过会用计时制的，感觉家里这样很棒了

不会，因为练背腿肩胸我只用free weight, 我也是轰菌且配备还没你好

组合式哑铃很不方便，再加个哑铃塔就很棒了

厉害

缺台大飞鸟

哥哥 弟弟来给您奉茶了

你终究需要一间轰菌的 为何不

两者兼具最好了☺

好帅喔

请容许洨弟叫您声哥～

哥 你po一篇文收了好几桌干弟

去计时的健身房就好

哥！