[问题] 乳清有没有溶会有差吗？
楼主: whoAU (你是谁？) 2017-04-10 21:14:06
我家马克杯不大 约400多cc
我泡的是WHEY gold standard的乳清
每次都里面挖一大匙出来配满满冷水喝
乳清结块好像蛮普遍的 我也不例外
个人不讨厌乳清的味道 冷冷还是结块怎样我都没差
比较有疑问的是 结块除了影响口感 对于吸收会有差吗？
因为这水量感觉好像不太够 有时候甚至有一大块里面还有干的粉(不过我就把它咬开照吃
)
你可能会问 干嘛不换大点的杯子
额……如果不影响效果 我是不介意这些结块啦 反正这样咬也解解嘴馋
怕的就是影响了吸收
但查不到相关资料 有大大可以释疑吗？
顺带一问 用热水泡到底会不会怎样呀？
我有时候晃神就用热水加下去了 其实冷水比较好喝不过我还是硬著头皮喝了
除了结块更多 比较不好喝一点 没啥不同
有点怕浪费了效果 但这真的众说纷纭 到底乳清可不可以用热水啊？
我泡的是WHEY gold standard的乳清
每次都里面挖一大匙出来配满满冷水喝
乳清结块好像蛮普遍的 我也不例外
个人不讨厌乳清的味道 冷冷还是结块怎样我都没差
比较有疑问的是 结块除了影响口感 对于吸收会有差吗？
因为这水量感觉好像不太够 有时候甚至有一大块里面还有干的粉(不过我就把它咬开照吃
)
你可能会问 干嘛不换大点的杯子
额……如果不影响效果 我是不介意这些结块啦 反正这样咬也解解嘴馋
怕的就是影响了吸收
但查不到相关资料 有大大可以释疑吗？
顺带一问 用热水泡到底会不会怎样呀？
我有时候晃神就用热水加下去了 其实冷水比较好喝不过我还是硬著头皮喝了
除了结块更多 比较不好喝一点 没啥不同
有点怕浪费了效果 但这真的众说纷纭 到底乳清可不可以用热水啊？
作者: kixer2005 (可恶想__) 2017-04-10 21:18:00
没差啊 你喜欢干吃也行
作者: kikijuice (Last Cigarette) 2017-04-10 21:23:00
我都放在桌上 用电话卡弄成一排 然后
作者: Yshen (无) 2017-04-10 21:25:00
烧毁
作者: manuginobii (做爱校 果真累人) 2017-04-10 21:27:00
吸那个烟
作者: Gfunk (Gfunk) 2017-04-10 21:28:00
我用摇摇杯喝到现在换了3个牌子的乳清从来没结块过
作者: tigertiger (虎虎) 2017-04-10 21:41:00
什么年代了......现代都悠游卡
作者: linjin2 (雕兄) 2017-04-10 21:45:00
之前没有融然后黏牙齿缝 树都树不掉
作者: SupCat (空空) 2017-04-10 22:01:00
会变蛋花汤
作者: curtismaniac (CTSC) 2017-04-10 22:06:00
没有溶会结块 很不方便
作者: hitsukix (胖胖) 2017-04-10 22:16:00
就很恶心啊
作者: kid1999 (人不疯狂怎追梦) 2017-04-10 22:24:00
我会呛到啊 QQ
作者: PloveJ (PloveJ) 2017-04-10 22:30:00
我都把乳清一桶倒进去木桶里面，练完身体洗完 泡进去吸收更有效果
作者: mimi0254didi (餅乾) 2017-04-10 22:43:00
我都乳清泡一炮 然后撒在香炉周围 请好兄弟帮忙吸
作者: majorleague1 (一起加入型男的行列吧！) 2017-04-10 22:48:00
我训练前都会抓一把 往天空撒 和大家一起分享
作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-04-10 22:49:00
楼上在干嘛啦哈哈哈哈哈
作者: xzzzz1024 (李奥纳多皮卡丘) 2017-04-10 22:52:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: bogie (阿绯) 2017-04-10 22:55:00
接烧毁也太好笑
作者: rosethorn999 (阿焜伯卖大饼) 2017-04-10 23:24:00
我也都没在鸟有没有溶的 吃进去都一样
作者: cosmetics (化妆品) 2017-04-10 23:35:00
烧毁 笑了
作者: Jared9527 (阿屁) 2017-04-11 00:05:00
为什么烧毁会有声音啦！！XDDD
作者: a3556959 (appleman) 2017-04-11 00:12:00
xd
作者: ghytrfvbnmju (青色微蓝) 2017-04-11 00:16:00
巨巨吃乳清的方式都有够奇特XDD
作者: sssstan (建中球王) 2017-04-11 00:46:00
先用很少量的水溶他用汤匙搅拌成泥状再加水！
作者: zxcv458162 (崇) 2017-04-11 01:06:00
那个烧毁超好笑 哈哈哈哈哈
作者: max410286 2017-04-11 01:20:00
我都加一点水揉成一团 碾开涂在肌肉肤 记得不能出力
作者: Linus4season (四季春) 2017-04-11 01:33:00
木桶跟撒粉超靠北XDDD
作者: nuclear211 (尼戈) 2017-04-11 03:33:00
我都把他跟水混在一起 揉一揉然后再加蛋，静置一段时间之后再进烤箱，跟面包有90%像。
作者: chenhsiutsai (肛榨队长:十万火鸡) 2017-04-11 07:36:00
我都放到针筒里直接塞进菊花
作者: SilverGpoint (墨绿婉君) 2017-04-11 07:42:00
还以为到了八卦板
作者: FinnTheHuman (阿宝) 2017-04-11 09:14:00
我都把白粉排成一排然后拿根管子用鼻子吸
作者: kixer2005 (可恶想__) 2017-04-11 09:20:00
可怕的不是乳清 是空虚
作者: ashlyash (Ash) 2017-04-11 09:25:00
推文好好笑xDD
作者: darkcake (没看过肥宅?) 2017-04-11 11:16:00
我为了增加吸收率 会拿像皮绳绑住手臂 等静脉明显 然后
作者: sergiorossi (那个男子) 2017-04-11 11:35:00
方法同ssss大 先化泥再加水
作者: Badestass (xxbestsinceday1xx) 2017-04-11 13:47:00
真的能跟面包一样吗