我是刚好跟你相反，是很胖要上健身房减肥的那种
高中的时候达到人生巅峰175/96
个人认为以目前社会的刻板形象来看，过瘦比过胖好很多，不太会有什么歧视或是恶意的
攻击啦，所以不要想太多
我大一结束放暑假之后，因缘际会加入了一间健身房，那时候真的很煎熬
健身房镜子很多，一看就发现怎么大家身材都那么好、那么壮
就我他妈一个30%体脂的流汗肥宅在那边，显得格格不入
感觉周围每个在练的人都在笑，笑说这个肥宅怎么不在家看A片打手枪，还敢跑来健身房
丢人现眼
做有氧器材的时候也一样，感觉旁边不论男女身材雕塑都超棒，就我一个肥宅在跑步机上
气喘吁吁
但是熬过去一切就会海阔天空，因为努力就会有收获。看到成效之后自信就会慢慢建立起
来，也会越来越喜欢上健身房，感觉每练一次，自己就又进步了一些
后来减脂成功变成一般体型，178/73 体脂12%
开始面对增肌的漫漫长路
那又是一段辛苦的故事惹
希望我的经验可以帮助到原po，勇于接纳目前的自己，并且不要逃避、坦然面对脑中产生
的负面想法，这是最好的策略。