手套：
工人橘点点防滑手套：
握力就吃超快的了
还戴厚的手套握住的半径更粗
握力吃更快
3M工作手套：
这没健身手套耐操吧
全指的又比较热
带松松的会滑
戴紧紧的指尖又戳到底又吃握力
一双也要100左右 我看过最便宜是99
以上两种还是工作用吧
自行车手套:
除非你本来就有自行车手套又不打算长期健身
自行车手套腕部通常有一些防摔软垫
黏在那里有点碍眼
迪卡农一双100多块
上述缺点也都没有
干嘛不用?发臭要洗阿 反正便宜直接丢洗衣机有差吗
巨巨半年换一双
小弟一双用到长茧的地方破到看到皮肤大概两年
长茧不是我开始用手套的主因
防滑才是
也许是手汗
因为握推的时候
我发现手会在杠上缓缓地往外滑动
所以就开始戴手套
都买了 就随时都戴着了，回家手掌也比较不会有个金属味
新手而已 迪卡农先将就用用吧
了不起浪费一百多块
除非你们健身房比装备的风气很盛
那就来个Hb牌
要省钱哥教你一招
买一条公路车内胎大概100多块
剪成手掌长度再剪个开口
垫在手掌跟杠中间也满舒服
一条应该可以剪个好几段吧
不要用机车内胎，哥试过了，太厚手感不好
长茧:
承前防止长茧不是我戴手套的主因
戴了迪卡农手套之后
也是持续长茧
只缓和了一点点
练完背的两天后肌肉正酸时
也可以开始清理茧了
看你要用什么工具
我是用指甲刀
便宜不利的那种剪到肉之前会先有感觉来得及停下来
太利的剪到肉发现的时候已经流血了
为什么要清理茧
因为不清理的时候
茧卡在那
拉单杠的时候很痛
硬举的时候爆痛
P.S.1 戴不戴手套不分男女
只有手套的size有分男女
P.S.2 Hb手套不要问我，我没买过也没戴过
我去的那间不比装备
力量跟肌肉量多的人比较跩
P.S.3 手套、护腕、拉力带建议分开买，才能分开戴
深蹲是要戴什么护腕
多戴多不舒服的
如果护腕戴了没不舒服那大概也没用