其实日本健身风气并没有这么好，健身人口仅有4%上下。
他们球员的优势来自健身的早和球团以及联盟历史。
先讲讲日本的教育体系，在学校生活中，社团在教育体系和社会上是学生生活的一个重要
指标。你今天社团成绩越好，进好企业上好大学的机会越高，在高度竞争下，人自然会去
寻求进步的方法。于是他们重训的早。
再来是球团和联盟历史，这显而易见的，人家的系统行之有年，已趋完善。该有的设施、
训练一应俱全。加上结合地缘关系，球团收入和球员薪资足以支持寻求优良的教练。
但是，日本的健身风气却依然没想像中的高，为什么？
惊人的工作时数，饮食文化，错误的知识，观念都是原因。
动辄12小时的出勤根本是再一般不过的事，加上应酬、饮み会，严重缺乏蛋白质摄取偏重
碳水化合物的饮食，守旧不知进取的健身知识，完全不了解世上的变化和进步，错误的观
念也是比比皆是，乡野奇谭、民间传说般的训练法层出不穷。
最后最大的问题还是日本人的个性.....再说下去就是满满的坏话了，就此打住吧。
上述的缺点有没有很眼熟，台湾也是有过之而无不及。
但是台湾拥有很重要的几个优势，能够接受新知、提出质问、尝试不怕犯错的勇气。
特别是现在25～35这段年龄层的人，跟着网络兴起成长，进到资讯爆炸的时代。许多台湾
的教练甚至比先进国的教练还厉害，也有不少远赴国外深造，带着一身本领回台湾帮助大
家的人。其实台湾运动的前景还不是这么糟。
要我比喻、日本是夕阳，台湾是黎明。黎明前总是最黑的，而我们仍需努力。
Ex：有朝一日我把日本的教育体系带回台湾的话，我要定要大量增加实技，打掉就职指导
这种浪费时间的玩意....