[征求]基本款训练椅 BarryKuo PTT批踢踢实业坊

[征求]基本款训练椅

楼主: BarryKuo (Barry) 2016-11-22 06:40:58

小弟一位高三生，最近买了2个10公斤哑铃想在家练，想买个训练椅，由于刚入门想要做
基本款可以做胸的就好，本人在基隆，希望有的人可以站内信，或是有版友有推荐便宜的
训练椅也可以，感恩！

作者: overkiller (*~Bass~*) 2016-11-22 08:20:00

何不直接练扶地挺身？

作者: ck1158 (小咸) 2016-11-22 11:52:00

我也是这么想 20公斤哑铃卧推可能还比伏地挺身轻松

作者: d995511 (flcl) 2016-11-22 12:22:00

脚垫高扶力挺身效益应该更好哑铃拿去练三角肌

作者: zone0317 (哈哈你活该) 2016-11-22 14:18:00

没屋顶很多啊 2500上下就有不错的了虽然是中国制就是

作者: super0707 (白) 2016-11-23 22:30:00

单手10kg练胸很快就破关了...

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