Re: [问题] 外食族热量计算
楼主: TsaoChinHui (曹锦辉) 2016-09-30 18:25:11
※ 引述《xietwtw (noah)》之铭言：
: 各位版友好
: 最近开始在精算热量跟营养素
: 但实际执行发现外食族有点难 囧
: 都不知道外面食物的份量或看起来到底多少
: 以今天这个干面为例
:
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: 请问我估600算太少吗？
: 另外请问外面便当 一格的菜大概都几g?
: 可以请有经验也是外食族的板友分享一下吗
: 谢谢～
之前也不care计算营养素
开始追套神视频后才在算
进步超多 这个教学影片让大家好好学习
版上这方面好像没很重视 真令人吃惊
https://youtu.be/LTKX-D2Ny74
台湾卖网络教学最壮牛男：吸套
还是自然的 人帅女友又超正
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:
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作者: NCKUGoodMan (懒叫难吃=Q=) 2016-09-30 19:08:00
XDD
作者: sammoon (sam) 2016-09-30 19:18:00
Yo what's up this is TaoPeace
作者: game860612 (附中马来貘) 2016-09-30 19:22:00
Peace
作者: cheatfinish (teaman) 2016-09-30 19:32:00
Peace
作者: waynehsi (Breakfast) 2016-09-30 19:48:00
Peace
作者: alahuagua (阿拉花瓜) 2016-09-30 19:56:00
Yo wuzp this is 套
作者: oliver32119 (讨厌骗子) 2016-09-30 20:49:00
我最近有再FOLLOW他 请问大家对他的评价怎样??看上面的推文我不知道是再反串还是..
作者: jasonsu0514 (小杰) 2016-09-30 21:23:00
馆长对他评价好像不错XD
作者: aoc7175 (机机) 2016-09-30 21:46:00
女友很身材很好 去订阅他女友的XD
作者: joker6237 (joker) 2016-09-30 22:09:00
yoooooooooo
作者: robin52114 (上平) 2016-09-30 22:15:00
版上都自己煮，比较好算XD
作者: QoiiwWe (G) 2016-09-30 22:19:00
陶不错啊 喜欢他说腹肌那篇
作者: mikol (mikol) 2016-09-30 22:41:00
Tao的视频 生活>教学，但我很喜欢，觉得很有态度xd 很少看到有人在讨论他就是了
作者: sammoon (sam) 2016-09-30 22:42:00
很喜欢他的影片风格 至于动作的教学就见仁见智
作者: LuHandsome (Guapo) 2016-10-01 00:09:00
他是在国外长大的吗 英文真好
作者: sammoon (sam) 2016-10-01 00:23:00
回楼上 他是出国念书啦 不算abc
作者: a0740287 (a0740287) 2016-10-01 00:24:00
对 他好像国高中就去国外了 推陶大
作者: cheatfinish (teaman) 2016-10-01 01:36:00
推Tao
作者: NCKUGoodMan (懒叫难吃=Q=) 2016-10-01 11:09:00
干 我都分钟不清是反串还真实了…
作者: watwmark (水印) 2016-10-01 11:53:00
馆长好像有说他是易瘦体质,所以别学他吃东西...XD
作者: sammoon (sam) 2016-10-01 12:48:00
易瘦体质不是在说JD吗 陶也是哦？