抱歉,虽然不是健身时拉到
但这边感觉满多人有运动伤害的经验
我手肘拉伤是一个月前练拳击时发生的;对打时出拳太用力,所以拉到内侧的筋还是肌肉
?一开始我去看推拿,算是消了;然后快好时,我就恢复练习,但后来做了满多次徒手训
练,右手又开始痛,然后我就休息了2周。
中间看了复建,配合电疗、陶瓷及红外线,但进度很慢;然后又看2次拔罐(用针刺出洞
,用罐子吸血),原本有好的感觉,但昨天才做完,今天居然更痛!中医是说如果隔天更
痛,代表是深层的问题出来,要再拔,但之前已经拔2次了,想问有没有很推荐的医生,
我想确定到底要怎么治疗。
另一问题是上周踢球,大概160分钟的比赛(间隔上场),因为我好打门,所以后来大腿
前侧就开始紧了,用力踢球也会有点痛;后来也是先后看推拿、复建(电疗、短波)及拔
罐。
拔罐后好很快,但是变成原来很痛的地方不痛了,但隔壁的肌肉跟筋很痛,也是希望找到
好医生治疗。
拜托大家推荐有看过觉得很好的医生,我在台北市
我已经全面停止足球、拳击、台球、飞轮、杠铃及壶铃的练习了(原本隔天运动2小时以
上)