楼主:
love2010 (蛇鲁小只一是我)
2016-09-11 10:57:50重训一段时间之后开始慢慢的注意饮食
但是外食通常都没什么好选择
于是只要一有空就会自己煮东西吃
目前频率大概一天自己煮一餐
个人的烹饪原则是 健康 好吃 方便！
想开一个赖群让有在自己煮的大大们分享
各位的料理。
性别年龄居住地通通不限
一年都不说话也没差
但是每周起码分享一次自己煮的食物
有兴趣的大大可以站内id给我唷
-若有违版规告知后速删
作者:
afflect (Mr.Q)
2016-09-11 11:05:00在这个节骨眼，你会被嘘XD最近这边只能谈沙滩，不能谈饮食唷
楼主:
love2010 (蛇鲁小只一是我)
2016-09-11 11:14:00楼主:
love2010 (蛇鲁小只一是我)
2016-09-11 11:23:00个人比较喜欢可以持续的方式……每天喝油我无法……
作者:
joezzz (乔)
2016-09-11 11:53:00一羞社团天天给你满满食物
作者:
Csir (张胖胖)
2016-09-11 13:39:00我都吃金锋
楼主:
love2010 (蛇鲁小只一是我)
2016-09-11 15:48:00来啊
作者:
uini (那抹湛蓝)
2016-09-11 17:09:00需要外食LINE+1 自己无法天天煮
作者:
lai14103 (圆周率3.141592)
2016-09-11 19:32:00需要+1！
作者: mikicarol (That's life) 2016-09-11 20:13:00
外食+1
外食推顶瓜瓜炸鸡 ７１１纽奥良烤鸡 碗装蔬菜全家地瓜两块炸鸡+3个纽奥+一匙乳清大概120g蛋白 顶瓜表示的蛋白质有点夸大 一个顶多20
作者:
kkkk0040 (满出太平洋)
2016-09-12 11:39:00外食族+1
作者:
lai14103 (圆周率3.141592)
2016-09-12 13:42:00上面推文的大家一起来组群组好了ZD
作者: foodyoytk (元) 2016-09-12 18:03:00
+1
作者:
weizen16 (马英九的克星)
2016-09-13 11:07:00+1
作者:
char0830 (不要管我是谁)
2016-09-13 11:11:00作者:
pangshie (pangshie)
2016-09-13 21:05:00可恶想加
作者:
ricot (Rico)
2016-09-13 23:25:00居然满了………哀伤
作者:
lai14103 (圆周率3.141592)
2016-09-14 08:22:00可恶满了==
作者:
pig200214 (满满森林芬多精阿....)
2016-09-15 23:19:00想加
作者: yellowwei (Claire) 2016-09-17 23:52:00
想加:(