[问题] 大腿灼热感 AbcdefG18 PTT批踢踢实业坊

[问题] 大腿灼热感

楼主: AbcdefG18 (AG) 2016-09-06 23:54:51

各位巨巨好
小弟我加入健身两个月的时间
最近一个月开始练腿
在这两次练腿过程中
我都是先深蹲→LEG PRESS
在LEG PRESS约做到力竭前
在股直肌上端处(参考图面蓝色圈起处)有强烈的灼热感
http://imgur.com/a/da5PA
爬文似乎有一篇提到这是乳酸堆积?还是??
这症状出现后我可以继续加强度吗?
感谢各位巨巨了

作者: ht0813tw (中华米肠) 2016-09-07 10:49:00

横纹肌溶解也会有灼热感...@@

作者: bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ) 2016-09-07 13:53:00

我跑步也会有欸

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