[问题] 基代比标准低很多 keenlong PTT批踢踢实业坊

[问题] 基代比标准低很多

楼主: keenlong (keenlong) 2016-09-06 18:42:32

小弟是体脂肪高的胖子，但是算是有定期在运动
本身算是比较想练成像摔角选手那种身材
所以也比较没什么在控制体重
之前去测了inbody
身高/体重:173/97
骨骼肌重:40kg
体脂肪 :28kg
肌肉量:
左上4.3 右上4.1
躯干31.4
左下10.2 右下10.5
最重要是的基代只有1800，
单纯以体重去算的话，我的体重基代应该要有2100
和理论数字相差的有点大，不知道这样是否有什么问题?
例如体脂肪太高会让基代降低之类的?

作者: dragon8332 (核四在人间) 2016-09-06 18:43:00

肌肉量?

作者: HHH3 (嗯 = =+) 2016-09-06 19:05:00

当然跟体脂肪/肌肉比例有关啊…

作者: navybluer (~"~) 2016-09-06 19:09:00

就体脂率太高

作者: antu1019 (kid) 2016-09-06 19:18:00

骨骼肌40其实蛮壮的

作者: eric5438 (haha) 2016-09-06 19:37:00

我也想练成摔角选手但就是吃不胖orz

作者: NCKUGoodMan (懒叫难吃=Q=) 2016-09-06 20:02:00

网络计算公式只是理论值(假设身体为一般状况)，测量的为近似真实值，以测量值为基准做调整、观察。

作者: licklabium (76600ferio) 2016-09-06 22:40:00

其实基代是变动性相当高的数值…参考价值不大

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