今天去健身房看到一个看起来很瘦的男生，忽然发现他拿起26kg*2的哑铃做卧推。
一开始会注意到他是因为他举的重量跟他的外观让我觉得很冲突，然后他声音又蛮大的。
后来从他的背心侧面发现，他的胸肌其实不小，但形状和比例看起来就像是挂了个很挺的
ㄋㄟㄋㄟ。
与他的手臂和背肌相较之下真的好显眼，我在想这是否是因为只练胸的结果？还是有其他
原因？有人也看过这样的人吗？
我没有照片，因为那时候正要赶时间去洗澡，也不好意思找他拍…抱歉！

圆肩最近认识的朋友已经吃到这苦头了 要修正很麻烦

会变陈秉文

他的ㄋㄟ让你in in der 吗...?

陈秉文是谁

单纯只练胸，健身房很多人超爱练胸。有够难看

练胸不练背好像会比较容易圆背，看起来会很驼

练胸时胸肌充血会看起来比较大！

原来是秉文

26*2好厉害...另外有些人就是胸特别容易练...其他位置很弱

圆肩是啥可以自己Google

会卡关，看utube：毛弟为什么…

不会怎么样 就胸变得比较强而已

练胸不练背，迟早变驼背

圆肩是

可以看看水肥哥关于圆肩的文章 问题在后三角比较多我现在不管当天练什么 练完都会加几组轻重量外旋或是拿小杠片做做YTWL

你每次看到他都练胸？

我觉得应该是他胸特别强而已 说不定他也是有练其他地方

毕竟练胸的投资报酬率最高，又能有效吸引同性，就算练全身，还是只有在chest day练的最起劲吧?

只有练到胸

只练腿会怎么样？

就是比起练其他部位~~ 练胸的方式算是舒适而且进步明显随便穿个衣服就能撑起来很明显。练腿的话就不一样了，练得很粗壮结果长时间被长裤遮住，训练过程痛苦，铁腿更想死，搞不好练个半死还没有一个天生腿骨粗的人来的大支尤其小腿腓肠肌的部分实在是太吃基因了...而且喜欢腿粗的10个人里面应该只有那1个自己也有练的吧?

我练胸很痛苦耶，深蹲最舒适

练胸效果真的最快最明显（相对其他部位好练）

他爽就好 也有只练腿或二头的人。练好看的话胸CP值最高媒体在报导男脱星时起手式就是胸肌多大有多少寸

如果背练的比胸强会怎样啊？？

天生厚胸腔的人其实更想先加强三角 胸肌虽薄薄的也是挺到爆

会爆炸

唉唉唉唉唉唉唉唉 陈秉文