其实我是看到靠北健身一直靠北李沛旭不练腿才有想法
扣除掉他的言论
http://i.imgur.com/bn3xtMp.jpg
他练成这样已经屌打不少人了吧?
我是看很多人说不练腿这样根本不算壮很普通，什么第二心脏都不练这样算健身之类的?
我的想法是他不练腿都可以这种身材了，某些练腿神教感觉很像走火入魔了
当然啦不是鼓励不练腿....每个人有各自的课表
我只是不懂一直靠北一个不练腿但是上半身很猛的人到底是想什么@@?
作者: moneyguy (想认识我请告诉我~) 2016-08-15 20:41:00
练腿就多一个大肌群分掉营养啊～
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2016-08-15 19:59:00model不练腿正常 不然很多裤子穿不下
作者: LINPINPARK (lalalo) 2016-08-15 19:48:00
作者:
se2422 (库柏)
2016-08-15 19:45:00练腿也不是那么好练的，有的人小腿就练不粗啊
作者:
ffreakoo (freako)
2016-08-15 19:39:00女生在这（举手）他的腿比例很正常
作者:
Fedorov ( )
2016-08-15 19:34:00看靠北有害身心健康
他原本是模特儿 不练腿也很正常 现在是演员主持为主
作者: a062693069 (东区拔辣哥) 2016-08-15 18:50:00
他们靠北 我们想练什么就我们的 管这么多
作者:
ne579 (ne579)
2016-08-15 18:15:00脸 上半身 身高 真的赢大部分人了
作者:
Slash520 (帅帅的故障)
2016-08-15 18:03:00某某海豚湾男星上半身也练很好，脚就真的很细，但人帅就赢了
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2016-08-15 17:58:00我觉得有80% 他体脂维持不错
作者: Martin0414 (Ｍ) 2016-08-15 17:35:00
95%乡民完全被屌虐
作者:
seawarm (屁屁密码)
2016-08-15 17:25:00我很多姊妹不看腿比自己细的男人xd
有没有可能他是上半身是肌肥大训练，下半身用5rm以下的力量训练，所以肌肥大不明显，小鲁也想这样练看看
健身这件事，没要比赛不就是让自己开心而已吗…别人不练腿也要被靠北。
作者:
cloning (南部台客)
2016-08-15 17:16:00歪国男模也有不练腿肌肥大 腿粗工作机会会受限
作者:
ashin1069 (新希望)
2016-08-15 17:07:00其实当初是陈婉若规定的，说他们练可以但腿不能容不下秀裤
作者:
laukun (崛起)
2016-08-15 17:01:00韩国男星上身肌线分明，但腿都维持细长拍照才上相太阳的后裔那票军人演员就是如此
作者:
dagihhh (台中全智贤)
2016-08-15 16:59:00男生腿粗超赞的 那里恶
作者:
laukun (崛起)
2016-08-15 16:58:00艺人有穿搭考量，肉棒腿上电视、演戏根本不能看
作者:
juor2 ((－^－))
2016-08-15 16:17:00好强好羡慕好壮喔
作者: jimmy0521 (典韦控!!) 2016-08-15 16:04:00
靠北健身的目的不就是为了黑人吗?
你如果去吃麦当劳一堆酸民在那说吃麦当劳垃圾食物酸民很爱管东管西 却管不了自己而已
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2016-08-15 15:53:00
上半身很壮，下半身、腿却没力，膝盖负担可能会很大
可能酸民都是练3-5年以上 体脂都5% 切割度都超高～
作者:
QmQlll (Cx)
2016-08-15 15:38:00住海边 拿别人的自由在说嘴
作者:
Khauf (Khauf)
2016-08-15 15:46:00是说酸人不练腿之前有先自己照镜子看看？
吗 早就不看了～ 而且老实说李沛旭的身材其实应蛮大部分那上面的键盘酸民了
作者:
GLBM (.)(.)
2016-08-15 15:27:00穿内裤会被嫌腿很粗 我说你不懂男人的浪漫
作者:
ppccfvy (手心手背心肝宝贝)
2016-08-15 15:29:00这种身材已经海放90%以上乡民了，再酸只是狗吠火车
把肌力训练跟健美这种全身性美观要求的专项运动相比，是不是太苛责一搬健身民众
作者:
C00L (固古无故裤酷骨)
2016-08-15 15:02:00各位巨巨 我根本没有说女人喜欢腿粗的阿…我是说不喜欢腿细没肌肉的 如果你们觉得不是这样那也无妨
看这股四头不像没练腿啦 顶多练的少或没练深蹲练腿练太多不见得比例好 因为大腿会比小腿粗得多
女生颇多不爱腿很粗的+1 制服控+西装控的女生比例很多腿过粗反而裤子难买
作者: James102211 (James102211) 2016-08-15 14:44:00
经验是 女生不喜欢腿粗的男人
作者:
foxbite (SyNC)
2016-08-15 14:46:00超爱硬举+1
作者:
C00L (固古无故裤酷骨)
2016-08-15 14:34:00练腿后整体一起变壮 比例才好看 自身经验告诉我很多女人不喜欢腿细的男人 只练上半身又会让腿看起来更细 自己衡量吧我以前年轻时候不练腿 只练上身+跑步 结果越来越疲劳 练腿以后才精神变好 精力十足
我有看过每天只练二头弯举的 但其实他用的是背肌运动开心就好 只是我超爱硬举的 有人跟我一样吗
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2016-08-15 14:25:00看目的 有人就是要练很大只的 腿应该要练
如果只是要穿衣外表好看,又没有减肥减脂的需求,一般人的确没有必要特意练腿阿,像我整年都穿长裤的,顶多练练臀部就差不多惹
作者:
async (异步)
2016-08-15 14:13:00他只是有在健身的艺人，干嘛要用健美先生的等级来批评他？
作者:
Spearm1nt (Air Up There)
2016-08-15 14:01:00会讲的人通常
作者: ajia683 2016-08-15 13:59:00
不过练过腿爱爱比较不会累倒是实验过的
作者:
davidomg (David)
2016-08-15 13:57:00哈哈台湾人就是我在痛苦你也要跟我一起来
作者: DLCSEA (类钻之海) 2016-08-15 13:54:00
应该是从练腿增加睪固酮分泌，这个说法来的
作者:
sephen (实施绑椿 民心上升!!!)
2016-08-15 13:56:00练腿很累 还有有些人腿练不粗 少练腿就是多一点机会练上身所以不练腿可以这种身材不需要拿来说嘴
作者:
ccufcc (皮卡波)
2016-08-15 13:52:00我讲的
作者: ajia683 2016-08-15 13:52:00
我也很好奇说练腿会壮上半身这个言论从哪来的...
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2016-08-15 21:51:00
不过练腿有增加分泌睪固酮，这是对男人很大的好处
作者:
louis13 (大头目)
2016-08-15 22:06:00腿练太粗的确会很难买裤子 好看的裤子都无法穿 模特儿一般手臂跟腿都不会练的太粗 腿的部分我个人都会比较偏向肌耐力多次数的练法
作者: LINPINPARK (lalalo) 2016-08-15 22:13:00
推练腿，好处多多
作者:
ccloudd (Go5566oD)
2016-08-15 22:28:00模特儿很少练腿的好吗 练了视觉比例就难看了
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2016-08-15 22:47:00
怕腿粗裤子难买，可把体脂降低，或许会好些，把腿增加的肌肉维度，用减去的脂肪维度去平衡?
作者:
iWRZ (NE~_~RO)
2016-08-15 22:56:00但是 我看过有健身的女生身材都很漂亮 我in惹
作者:
bf (逼爱抚)
2016-08-15 23:22:00我的腿就是练不粗啊 甘
作者:
sheldon (谢尔顿)
2016-08-16 00:26:00我不知道女生怎么看男生的腿 但我超哈下肢练的好的女生
作者: AK67728 (AK) 2016-08-16 00:31:00
不练腿身材也很好啊 干嘛一定要练腿 强迫症??
作者:
q5h67z (shinoda77)
2016-08-16 01:00:00不推靠北板 看了真的有害顺便问 没练腿会心脏无力吗？
作者:
s410294 (暖囊)
2016-08-16 06:06:00女生如果喜欢腿粗的人 台北就不会一堆韩风紧身裤了
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2016-08-16 09:50:00女生喜欢腿长的
作者: mmcan51 (mmcan551) 2016-08-16 10:22:00
帮楼上补：只要腿"看起来"长的我就喜欢看女壮腿（运动员非健美）但女性都反过来
连美式漫画的壮男~ 下半身腿都故意画的小的跟啥一样
作者:
TiauEX (跳)
2016-08-16 18:48:00我也觉得他这种身材才是现在热门的型 同意模特儿不太练腿
作者:
mglt1412 (mglt1412)
2016-08-16 22:00:00老了后要练腿才有X