Re: [闲聊] 关于练腿这回事
楼主: sephen (实施绑椿 民心上升!!!) 2016-08-15 14:04:57
※ 引述《ChrisDavis (工业电风扇)》之铭言：
: 其实我是看到靠北健身一直靠北李沛旭不练腿才有想法
: 扣除掉他的言论
:
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: 他练成这样已经屌打不少人了吧?
: 我是看很多人说不练腿这样根本不算壮很普通，什么第二心脏都不练这样算健身之类的?
: 我的想法是他不练腿都可以这种身材了，某些练腿神教感觉很像走火入魔了
: 当然啦不是鼓励不练腿....每个人有各自的课表
: 我只是不懂一直靠北一个不练腿但是上半身很猛的人到底是想什么@@?
如果你练的是健美，那我说真的，没练个全套就不要叫健美了
因为穿一条3角裤/健美裤，只练上半身马上爆掉
健美健美，讲美感的东西，只有上半身，下半身跟普通人一样
symmetry/prototion整个不对，谈何美感
所以要说自已练健美的人还是该练的就都练练吧!
没人说腿要练到多粗多操多累，轻重量高次数也是能弄点线条
: 其实我是看到靠北健身一直靠北李沛旭不练腿才有想法
: 扣除掉他的言论
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: 他练成这样已经屌打不少人了吧?
: 我是看很多人说不练腿这样根本不算壮很普通，什么第二心脏都不练这样算健身之类的?
: 我的想法是他不练腿都可以这种身材了，某些练腿神教感觉很像走火入魔了
: 当然啦不是鼓励不练腿....每个人有各自的课表
: 我只是不懂一直靠北一个不练腿但是上半身很猛的人到底是想什么@@?
如果你练的是健美，那我说真的，没练个全套就不要叫健美了
因为穿一条3角裤/健美裤，只练上半身马上爆掉
健美健美，讲美感的东西，只有上半身，下半身跟普通人一样
symmetry/prototion整个不对，谈何美感
所以要说自已练健美的人还是该练的就都练练吧!
没人说腿要练到多粗多操多累，轻重量高次数也是能弄点线条
作者: thehoodguy (pyrexvision23) 2016-08-15 19:53:00
Henry Cavill还不够帅?
作者: piggywoody (爱的猪大哥) 2016-08-15 19:39:00
任何运动进到竞技领域受伤风险都很高啊
作者: zaibright (zzz) 2016-08-15 18:40:00
练自己爽不行吗？
作者: Spartan117 (士官长) 2016-08-15 18:38:00
健身房里面明明就很多人是为了健美或追求力量而练的阿或者提升运动表现 难道只有选手才能追求这些吗？不是选手 所以即便他是为了健美/运动表现而练 也不算数 只能算是练健康？ 不对吧
作者: st872462002 (123) 2016-08-15 18:34:00
呵呵，说的好像游泳不会肩髋下背等关节受伤一样，lin大，我上面已经说了，每个运动都有风险。
作者: bcool (bb) 2016-08-15 18:06:00
女生绝对脸>腹肌>胸肌>其他根本没差
作者: yourseven (通化安) 2016-08-15 17:59:00
游泳还会淹死喔~做跪姿伏地挺身也是重训啊 很容易受伤?
作者: tadic (没打方向灯) 2016-08-15 17:59:00
我是女生，喜欢巨巨!
作者: lingray (美好的时光，为我停留) 2016-08-15 17:55:00
受伤风险假议题?游到要看骨科的多还是重训练到要看骨科的多??这个用脚底板想都知道
作者: livability (livability) 2016-08-15 17:09:00
泪推楼上
作者: seawarm (屁屁密码) 2016-08-15 17:26:00
当然看脸 现在那个英国人超人我不行 美国队长我可以跪舔
作者: piggywoody (爱的猪大哥) 2016-08-15 16:59:00
女生喜欢的身材不是长得帅的吗?
作者: hermes20372 (ROSE31) 2016-08-15 16:56:00
楼上女生还是先看练吧XD脸
作者: watwmark (水印) 2016-08-15 16:51:00
女生喜欢的身材就看偶像最准惹...
作者: ccufcc (皮卡波) 2016-08-15 16:36:00
健美不见得要比赛吧....
作者: legend41269 (草间野分) 2016-08-15 16:25:00
妹子感觉你好看才重要啊～看看韩星
作者: yourseven (通化安) 2016-08-15 16:25:00
很多人练身体健康但觉得自己在健美啊XD
作者: skhan (活力元气) 2016-08-15 16:21:00
一个健身房里有几个在上台比赛? 其它都可以称练健康的无误
作者: st872462002 (123) 2016-08-15 16:18:00
所以肌力训练不能做全身性？而且说什么受伤机率都是假议题了，每个运动都有风险。
作者: MASOMASO (MASO) 2016-08-15 16:18:00
我认为阿 身体健康的只要去游泳就好了 其他所有的运动
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2016-08-15 15:54:00
馆长说过游泳池消毒水味很重，对健康不一定好。另外八卦版很多人说游泳会变老，因为皮肤一直泡水，看很多游泳选手就知道。
作者: yourseven (通化安) 2016-08-15 15:44:00
啧啧 原来想身体健康不适合做重训
作者: hermes20372 (ROSE31) 2016-08-15 15:35:00
好吧可能大家都是要变巨巨而练 跟我自己练身体健康完全相反QQ
作者: lingray (美好的时光，为我停留) 2016-08-15 15:32:00
游泳受伤风险相对小又是全身性运动 要论身体健康 绝对是排名前几名的项目 为了身体健康而只玩重训很.....
作者: hermes20372 (ROSE31) 2016-08-15 15:28:00
嘘为什么练身体健康要去游泳= =
楼主: sephen (实施绑椿 民心上升!!!) 2016-08-15 15:29:00
游泳是排健康前几名的运动这不是常识吗.......=_=
作者: lingray (美好的时光，为我停留) 2016-08-15 15:25:00
健美顶多算商业活动 竞技个屁 哪个大型运动赛事有健美的?
作者: st872462002 (123) 2016-08-15 15:13:00
健美健身健力 我记得女大生有篇好文如果说健美，你我都不算是，那是属于专项竞技运动的范畴我们都只算是在做“肌力训练”
楼主: sephen (实施绑椿 民心上升!!!) 2016-08-15 14:57:00
我开头就说了啊! 如果练的是健美练身体健康的我觉得去游泳比较好 =_=
作者: yourseven (通化安) 2016-08-15 14:57:00
随便进去一间人多的健身房不就看得出来了吗?
作者: Spartan117 (士官长) 2016-08-15 14:56:00
你怎知大家都是练身体健康的？
作者: yourseven (通化安) 2016-08-15 14:43:00
大家应该都是练身体健康的 怎么会用健美的角度来看
作者: seawarm (屁屁密码) 2016-08-15 21:39:00
身为脑残超人粉 第一次觉得这超人真的我不行
作者: castere (caster3) 2016-08-15 21:43:00
他爽就好了管到人家怎么练
作者: badgreen (迦楼罗) 2016-08-15 21:44:00
健美其实是生化竞技...非常困难的而且有生命风险
作者: iWRZ (NE~_~RO) 2016-08-15 23:00:00
现在是奥运 偏偏奥运就没有健美虽然古希腊奥运健美也是附带的
作者: jaannddyy (詹敌) 2016-08-16 00:22:00
健美就是选美阿美国超级名模生死斗 不是竞技吧
作者: k4104bbb (Ding) 2016-08-16 01:20:00
所以到底没练腿是招谁惹谁了阿～～？
作者: fatangel5566 (南港陈建州) 2016-08-16 02:02:00
虽然我不喜欢这个艺人 可是人家练不练腿关你P事?
作者: guardian128 (伊莉莎白欧森是我老婆) 2016-08-16 04:37:00
不练又怎样？
作者: aaron740721 2016-08-16 14:42:00
各有所好罢了 住海边喔？
作者: st872462002 (123) 2016-08-16 15:22:00
喔喔，所以NBA球星的腿去海边都会被笑，就算蹲的比你重跳的比你高，看起来是细的就废
作者: MASOMASO (MASO) 2016-08-16 15:25:00
李沛旭那双腿的粗度去海边被笑的绝对不会是他另外腿细和不练腿 要分开来讲 但这篇又讲到美感我也不清楚你到底是讲腿细(因为腿细的美感..)还是不练腿
作者: yourseven (通化安) 2016-08-16 15:41:00
原po把李沛旭那张照片跟自己的一起上传到八卦版很快就会知道大家喜欢什么样子了
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2016-08-16 23:04:00
我觉得除非是选手，不然一般人腿是能练到多粗
楼主: sephen (实施绑椿 民心上升!!!) 2016-08-16 23:11:00
没练的怕练太壮 有练的怕腿练太粗啊 xd
作者: jy27987651 (我的帅气程度) 2016-08-16 23:57:00
说怕练太壮真的是给笑的，请上传说你腿多壮
作者: examcia (Jason) 2016-08-19 23:08:00
是练不了太壮，不过真的穿裤子会受限，尤其是增肌期，不过增肌期全身都没办法好好穿衣服就是了