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Re: [闲聊] 浅谈限制血流速训练法

楼主: DaHahn (熊熊最赞\⊙▽⊙/ )   2016-07-07 22:44:36
之前看过的影片
https://www.youtube.com/watch?v=O2XyvcB4XY0
Layne Norton在Bodybuilding.com频道理
大约4分20秒开始 前面是深蹲
有兴趣的人可以看看
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