※ 引述《honeydog7772 (哈尼狗)》之铭言：
: 在爬了板上有关视网膜和高度近视的文章
: 小弟近视约6-700多度吧 前几个礼拜发现眼睛不太舒服 看医生后
: 发现有裂孔 马上做雷射修补 到目前为止大约1个月
: 本来是没有在重训了 在规划近期回去慢慢重新开始
: 回诊后问医生 重训问题 医生回答说不太建议这类病患做重训
: 因为有一个地方脆弱就会有其他地方脆弱 量力而为
: 期间我也上网(台湾e院)问过其他医生 不知道是不是真的医生回答就是
: 他说复原好稳定后 不是问题 主要怕碰撞类的运动
: 而我想请问板大们 有遇过或是亲身经历过这些问题吗?
: 你们还是持续在训练吗?
: 该注意哪些问题呢?
本身有近视(高度)，也有破裂，去医院检查问了三个眼科医生，都是说不要碰撞(打篮球碰撞类的运动)，因为在近视的时候眼球会从圆形变成椭圆形的
注定会让前端的保护层吸收不到养产生破裂，打镭射只是围起来而已
并不是修补，本身玩壶铃跟举重
不要剧烈摇晃头部都觉得安全
当然还是看个人情况，也有看过高度近视玩壶铃玩到视网膜脱落，因为不停摇晃头部
所以目前问过医生，可以整理成几点
1.不要碰撞，骑车要买好点安全帽以策安全，避免篮球这种容易产生碰撞的运动
2.不要使眼压提高，就是不要长时间憋气，但是，目前我用健力的呼吸方式都很顺畅
3.不要剧烈晃动，不要你往上头就往上抬，往下头就往下，要固定好，像是骑脚踏车，也不要骑山路晃到挂掉…
4.每半年去散瞳检查一下有无新破裂，破裂不可怕，可怕的是你不知道，有出意外，就可能视网膜剥离
以上为个人经验&眼科医师说法，如果与你的医生说法不符合还请见谅。