[问题] 卧推时建议的上衣 k748631 PTT批踢踢实业坊

楼主: k748631 (k748631) 2016-06-28 21:55:02

小弟目前还是学生
学校健身房禁止抹粉
所以我练卧推时拱腰要leg drive时就会滑掉.....好几次差点被压死哈哈
不知道各位大大有什么建议的上衣比较不会滑？

作者: rhd (-D) 2016-06-28 21:56:00

压缩衣

作者: jim31837 (....) 2016-06-28 22:03:00

一般t恤就好了不推吊嘎 leg drive应该不至于会滑

楼主: k748631 (k748631) 2016-06-28 22:04:00

可是我穿一般T真的会滑

作者: bccb1357 (马尔) 2016-06-28 22:16:00

比较厚的棉t

作者: bernachom (Terry) 2016-06-28 22:20:00

教练:拱腰是错的，跟我买课，我告诉你正确的

作者: criticalbird (å¥½å•Š) 2016-06-28 22:33:00

椅子扑个毛巾？铺

楼主: k748631 (k748631) 2016-06-28 22:52:00

舖毛巾也是会滑喔

作者: dreamtale 2016-06-28 22:56:00

椅子会滑你穿什么都一样

作者: Iversonshao (芦洲战神) 2016-06-28 22:57:00

不穿不就得了

作者: LaPAELLA (è¥¿çç‰™) 2016-06-28 23:01:00

你把椅子拉去靠墙头顶墙壁

作者: WanLee 2016-06-28 23:26:00

A7 bar grip shirt,国外满多健力选手在穿

作者: ck1158 (小咸) 2016-06-28 23:44:00

你的拱腰的幅度是?还有你脚摆的位置? 如果你拱腰幅度很小还有你的脚跟在膝盖前面都很容易滑掉

楼主: k748631 (k748631) 2016-06-28 23:45:00

幅度算蛮大的，脚摆到接近髋关节的位置吧我猜

作者: ck1158 (小咸) 2016-06-28 23:46:00

我穿一般T通常是在setup觉得很滑一定要拱很用力感觉把上背塞进卧推床可是重量一拿起来就没那么滑了应该是因为最大摩擦力变大(?

作者: ray5803 (Ray) 2016-06-29 00:27:00

买片止滑垫，几十块就搞定！

作者: OoloOoloO (⊙皿⊙ #) 2016-06-29 01:32:00

感觉是姿势问题你握推椅有这么滑???

楼主: k748631 (k748631) 2016-06-29 08:31:00

真的很滑哈哈哈，止滑垫有推荐的吗？

作者: neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3) 2016-06-29 09:00:00

止滑垫就10元商店卖的那种就够了

作者: eric5438 (haha) 2016-06-29 12:42:00

魔鬼毡

作者: danny3310 (dani) 2016-06-29 18:00:00

别穿UA的透气系列很滑白色吊嘎最赞

作者: ck1158 (小咸) 2016-06-29 18:15:00

UA大部分的衣服不适合卧推深蹲只有有些款式的紧身衣背面的材质很粗糙

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