[闲聊]免费健身动作修正和举重交流＠体育客 kuroda PTT批踢踢实业坊

[闲聊]免费健身动作修正和举重交流＠体育客

楼主: kuroda (hiroshi) 2016-05-30 00:51:14

小鲁我等等一点出头会去台北六张犁的体育客训练
会练抓举挺举然后再练腿
如果有版友需要些动作上的建议我可以在组间休息时给些建议
我会穿萤光色的Nike举重鞋 182cm 穿黑色短束裤特征腿蛮粗的大约30吋
如果有运动营养或是考健身证照或是进修上的问题都欢迎来聊聊！

作者: et22639643 (ä½¿ç”¨å¹´é™) 2016-05-30 00:52:00

推，但是我在上班

作者: rioslo (变态，肥宅，绅士) 2016-05-30 01:02:00

好想去Q___Q

作者: milker (小鬼) 2016-05-30 01:04:00

太晚无法~~~

作者: jacko0107 (jacklantern) 2016-05-30 01:10:00

推

作者: se2422 (库柏) 2016-05-30 01:40:00

推

作者: EthelHan (脆弱玻璃心) 2016-05-30 02:07:00

人真好QQ 可惜太晚无法去

作者: blue361993 (ann) 2016-05-30 02:18:00

推

作者: jamesinhw (刀疤) 2016-05-30 02:27:00

腿30吋要怎么认人QQ

作者: offcola (一星键盘治疗师) 2016-05-30 02:36:00

带条卷尺去量阿~~

楼主: kuroda (hiroshi) 2016-05-30 02:39:00

看起来觉得超粗就是了XD 还是很多人腿都有30吋…大众尺吋

作者: cs60406 (cs60406) 2016-05-30 07:10:00

小腿30吋！！

作者: llcjhcom (llcjhcom) 2016-05-30 07:40:00

推

作者: joe460830 (ctim) 2016-05-30 07:41:00

佛心推

作者: aqua1013 (悬马) 2016-05-30 07:55:00

这边借问体育客可以丢杠吗？

作者: jy27987651 (我的帅气程度) 2016-05-30 08:08:00

30寸根本就是腰了...扯

作者: skhan (活力元气) 2016-05-30 08:31:00

体育客不行丢啊会被请服用厚垫

作者: simonfz 2016-05-30 08:38:00

看过照片，大大的大腿真的猛!

作者: randygao (坏天气好心情) 2016-05-30 08:45:00

我的腰好像还不到30吋.....腿30吋是什么概念

作者: xorz (董生) 2016-05-30 09:17:00

现在才看到。残念Q_Q

作者: chocobo777 (Je suis Serge) 2016-05-30 10:40:00

推上班中残念有想问的东西

作者: jaannddyy (詹敌) 2016-05-30 11:09:00

好想看30吋的腰跟摆在一起是什么效果XD

作者: curtismaniac (CTSC) 2016-05-30 11:10:00

３０吋的腿！？跟我腰差不多了耶

作者: fatangel5566 (南港陈建州) 2016-05-30 11:59:00

已恋爱

作者: Roger37 (罗杰林) 2016-05-30 12:33:00

杠腿30寸也太猛

作者: wulingtony (武陵汤尼哥) 2016-05-30 12:43:00

半夜QQ

作者: allright22 (Oranged) 2016-05-30 15:44:00

纯推只去过附近大安运动中心

作者: juor2 ((－^－)) 2016-05-30 16:33:00

没有肘神经神神。（明明只打一个字==

作者: kairi ( ) 2016-05-30 20:23:00

可以看一下30吋的神腿吗？

作者: chu630 (洨猪猪) 2016-05-30 20:47:00

我量了一下我这肥腿才26吋...30吋太恐怖了...

作者: jay401401 (DDDDD) 2016-05-30 21:03:00

人好好啊

楼主: kuroda (hiroshi) 2016-05-30 21:17:00

我之前的文章中，蛮多照片有照到腿呀~ 不过我主要肉量都集中在腿后肌群和内收肌就是，照片大多是照到正面…

作者: HHH3 (嗯 = =+) 2016-05-30 21:22:00

24腰路过...

作者: skhan (活力元气) 2016-05-30 21:26:00

请大大把皮尺缝在腿上XD

作者: blue1204 (Water) 2016-05-30 21:37:00

嗯，这腿比我腰还粗....

作者: eq0eq (安猪) 2016-05-31 09:51:00

神巨啊

继续阅读

Re: [问题] 左手掌下半侧麻导因于深蹲？darkelf1107 [问题]MP Bullet ProofStockton216 Re: 史密斯机卧推躺的方向ChrisDavis Re: [问题] 左手掌下半侧麻导因于深蹲？grasssky [交易] 重量训练机举重椅/重训床[已售出]DiMaria [问题] 乳清坏掉了吗？AquaEnergy [问题] 请问新化的运动工房还有开吗?fegat Re: [问题] 想增肌就不要怕变胖？rikey0214 [问题] 如何减小跑跑步机的声音？Yenfu35 [闲聊] 健身房不敢做或会害羞的事?ejej2020