[问题] 音乐会影响训练吗? allright22 PTT批踢踢实业坊

[问题] 音乐会影响训练吗?

楼主: allright22 (Oranged) 2016-05-19 19:27:57

各位巨巨好
之前都是爬文是第一次发文
看了其他板上的文章后
突然产生疑问
有文章推文提到
同样的训练方式可能会导致撞墙期的到来
这时候就需要改变方法
小弟学校的健身房每次都放一模一样的音乐歌单,已经听到都知道下一首是什么歌了
这样会影响训练吗?

作者: jaannddyy (詹敌) 2016-05-19 19:29:00

想太多

作者: LuHandsome (Guapo) 2016-05-19 19:31:00

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作者: chien0832 (Steven) 2016-05-19 19:32:00

我觉得大声唱出来可以提高训练量

作者: v0920516067 2016-05-19 19:39:00

听禁绝边境线，我一开始听，都不相信会上瘾，我先去帮手机充电。

作者: storm654321 (P助) 2016-05-19 19:50:00

2F别嘘那么快!!当你要做突破的时候!https://youtu.be/BnSM1FixICA?t=1s某些特定的音乐说不定能激励自己

作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2016-05-19 19:56:00

就像养猪让猪听音乐，肉质会更好吗

作者: ccufcc (皮卡波) 2016-05-19 20:04:00

听到难听的我会练不下去

作者: u0321231 (山王北泽) 2016-05-19 20:05:00

推6楼

作者: STi2011 (鸟王达) 2016-05-19 20:08:00

练到一半出现生日快乐歌咧遇过一次....

作者: yccheng ( 挤你) 2016-05-19 20:46:00

https://www.facebook.com/squatsncoffee/posts/17390466

作者: storm654321 (P助) 2016-05-19 20:48:00

楼上连结不能开

作者: yearnmoon (HuangJJ) 2016-05-19 20:49:00

推storm大真的需要音乐尤其这首根本经典

作者: qweertyui891 (摸鱼厨师) 2016-05-19 21:03:00

下一篇:音质会影响训练吗万元十万元大pk

作者: justinbear (justinbear) 2016-05-19 21:12:00

推brain power

作者: qk8121718 (阿贺) 2016-05-19 21:36:00

会喔音乐的确会影响训练

作者: FlynnZhang (●—●) 2016-05-19 22:23:00

为什么不自己戴耳机==

作者: metalhead (Metalhead) 2016-05-19 23:44:00

Thrash Metal good~

作者: jonaswang01 (SEZER) 2016-05-19 23:59:00

音乐影响超大… 没音乐整个没动力https://youtu.be/KL-LTdYcA-Y

作者: Ftou (米字必须连蛇) 2016-05-20 00:06:00

Brain Power 前来报到 https://youtu.be/9R8aSKwTEMg这种bpm的曲子感觉满适合训练的

作者: KellyOubre (Kelly Oubre) 2016-05-20 00:29:00

我看到正妹可以多做2下多推10公斤咧

作者: charmsrame (比宝犬) 2016-05-20 02:38:00

当然会NSCA教科书我记得有写啊

作者: juanesrule (Thug life) 2016-05-20 07:49:00

gogo power ranger

作者: b7991859ccc (油肚) 2016-05-20 08:07:00

你是兴大吗

作者: PBS9382 (大象) 2016-05-20 12:14:00

最近很喜欢Alan Walker 的 Faded

作者: weiweix500 (å°bird) 2016-05-20 13:56:00

中兴健身房的音乐都一样

作者: counterzero (肉肉) 2016-05-20 14:21:00

https://www.youtube.com/watch?v=5_nJ0ToEfAY

作者: weiweix500 (å°bird) 2016-05-20 17:49:00

韩文只剩一首少女时代的XD

作者: horse930 (horse930) 2016-05-21 00:00:00

上次去听到“家后”练到差点哭出来

作者: xxxx5566 (æ½®å“¥56) 2016-05-21 20:35:00

家后太好笑XDDDDDDD

作者: b7991859ccc (油肚) 2016-05-22 15:19:00

真的有哈哈哈哈哈整个软掉

作者: chvkzzll (GESAIMAN) 2016-05-26 10:59:00

家后为什么啦XDDDDD

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