楼主:
GARRET (Osito)
2016-04-22 14:11:42人鱼线研究院-从认识骨骼、肌肉与关节的构造和运动开始
http://www.sharecourse.net/sharecourse/course/view/courseInfo/805
本课程将以“人体骨骼肌肉系统的构造与功能”为出发点,规划九周授课内容,使学员了
解人体运动与使用的骨骼肌肉系统之间的对应关系,也鼓励学员带入自身运动经验,内化
出运动保护的概念。并期望:
透过口语化的说明,引领学员认识骨骼肌肉系统的构造与功能;借由对身体构造的认识,
引发学员体会人体的奥妙。
学员可经由课程介绍,了解人体骨骼肌肉系统的结构与正确使用方式,并将知识回归到自
己的身体,加深对肢体动作的关注。除了激发学员了解动作的形成、限制与可能的伤害,
也能有效地预防受伤和慢性运动伤害,进一步运用在临床治疗和复健医学上。
探讨骨骼关节相关疾病的成因,使学员明白运动保护之道。