[问题] 重训后喉咙沙哑 j606888 PTT批踢踢实业坊

楼主: j606888 (丁丁老大) 2016-04-17 13:47:58

不知道是不是在用力的时候连脖子都太出力
之前是做一些腹部运动之后
后来发现连做推胸或是后背的训练后
声音都会整个变超沙哑
要吞几口口水或喝水才会恢复
有人跟我一样吗还是我用了部位出了问题？

作者: jaannddyy (詹敌) 2016-04-17 20:19:00

贲门松弛也是老人味的一个来由？

作者: hn85017889 (安) 2016-04-17 19:59:00

我也会，而且嘴吧会有一股味道应该就是其他人说的胃食道逆流吧

作者: joseph860504 (巴巴巴巴巴巴巴巴) 2016-04-17 14:06:00

你是不是都喊很大声

作者: tcc0816 (tcc) 2016-04-17 14:13:00

喊太大声了吧！

作者: LSZ0421 (台客) 2016-04-17 15:01:00

要鼻子吸气，嘴巴吐气

作者: GLBM (.)(.) 2016-04-17 15:04:00

阿斯～阿斯～

作者: TommyHilfige (阿汤哥v(￣︶￣)y) 2016-04-17 15:12:00

会不会是胃食道逆流用力造成胃酸上来伤到声带

作者: j42683 (blue84 ) 2016-04-17 15:16:00

我也会感觉是脖子太用力

作者: pictur23 2016-04-17 15:49:00

是在大声什么

作者: AmethystWu (睡太多) 2016-04-17 15:51:00

用力腹压会增加有可能胃食道逆流烧到

作者: Hgodfather 2016-04-17 16:06:00

感觉就是再告诉大家你是嘶吼哥

作者: codyDL (小啾啾号) 2016-04-17 16:44:00

喝咖啡吃甜食又让你胃食道逆流了吗

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