[问题] 请问各位乳清会造成排便不佳吗 ooo396904 PTT批踢踢实业坊

[问题] 请问各位乳清会造成排便不佳吗

楼主: ooo396904 (sheng) 2016-04-17 00:38:32

小弟在去年６月刚开始健身时有买恶魔高蛋白高热量的，那时重训后喝一次，１５磅喝完
后中间就断了，但仍然有继续练，上上礼拜开始又买了恶魔低热量的，老板说有健身一天
喝三次，但是自从开始喝了之后，肚子常常胀气然后放屁，然后大号时都是黑跟黏，就不
是健康状的，上网查是好像蛋白质过多？？可是一次约２２克蛋白质我体重约８０算
起来也没超过啊？想请问各位巨巨，我是该降低次数还是怎样呢，也有狂吃蔬菜了但也是
一样qq
然后恶魔老板说乳清不能断这么久没用，会不好，请问是真的还是话术啊@@,

作者: ccufcc (皮卡波) 2016-04-19 01:00:00

on没遇过

作者: eric5438 (haha) 2016-04-17 23:01:00

我喝高热量几乎都拉掉哭哭

作者: hardandhard (不知弱为何物) 2016-04-17 00:43:00

断这么久真的不好...对她的荷包不好...

楼主: ooo396904 (sheng) 2016-04-17 00:49:00

哈哈我也这样觉得。。。

作者: rooberte (萝卜) 2016-04-17 01:12:00

不会。

作者: z5f (颗颗) 2016-04-17 01:25:00

你只要不喝三天不就知道是不是乳清的问题了吗

作者: joker2340 (安西飞龙！安西飞龙！) 2016-04-17 01:50:00

换牌子!我之前喝一阵子NZMP放屁臭、大便臭拉不干净，换回ON就好了

作者: a205020 (我是一条鱼) 2016-04-17 02:30:00

会，现在索性不喝乳清了，靠天然食物

作者: mmcan51 (mmcan551) 2016-04-17 08:20:00

比较会偏向软便，也许你该像楼上一样换别

作者: kolasami (sami) 2016-04-17 09:04:00

跟原po一样情况

作者: aszx05123 (小小猪) 2016-04-17 09:06:00

借问原po喝完高热量乳清体重上升多少

作者: jaannddyy (詹敌) 2016-04-17 11:30:00

实在很讨厌有实体店面的老板,讲话跟直销有九成像

作者: tyjcgmnl (thank you) 2016-04-17 12:17:00

代糖甜味剂可能会造成肠胃不适

作者: hawkartie (artie) 2016-04-20 11:25:00

商人的话你敢信？

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