不知道大部分乡民会比较喜欢哪种形式的健身中心?
我个人是新手,在挑健身中心时曾有两家比较喜欢的也考虑很久,
A.规模较小,器材高档(C牌的,我是不太懂好坏,但用起来感觉就蛮高挡的)
但比较偏向教练指导课程,不上私教课的话,新手或轻度使用者能玩得较少.
B.场地大,提供许多免费课程,器材也不错,但感觉A的器材比较精致.
卖点是提供的免费服务很多,像是各种免费课程(有氧 格斗 飞轮 悬吊)
不花钱买私教也能玩到很多东西.
我后来是选择B,主要就是看上他能提供的服务较多,
而且他提供一个专门让你做伸展的空间,可以躺 座 卧,地板本身是软的不用准备垫子
我自己家不太适合做这些需要一定空间的伸展,我考量我自己目前在伸展拉筋的需求
会比肌肉训练来的多或差不多,所以有这样的空间我觉得很贴心.
我自己感觉是场地大未必好,新手可能会觉得场地大所以可玩的很多,
但如果是非新手已经有自己的运动习惯的人,
场地太大反而麻烦,因为你需要的项目可能就固定那几项,
场地大人多比较吵杂时可能反而会影响运动的心情.
当初在选择时考虑蛮久的,但因为没买私教的打算,
考虑到B能提供的服务较多,所以最后选择了B这样,
但是单论场地环境的话我是比较喜欢A的.
不知道各位乡亲当初在选择健身中心时又是怎么考量的呢?

从A的跳到B成X 后来发现距离近更重要XD

各有优缺吧 Formosa很棒，但真的空间很小...平日晚上就很挤了 用Rack也要等 硬举要挪出空间

B是蒙古人开的那间吗XD

兴趣啦~力量训练很好玩der

场地小没关系，但深蹲架最好多一点。

十个深蹲架 可摔举重杠弹跳片

在这版几乎都是进阶用户了，所以不太准我姐的选择就是课表，课表，还是课表

以前住桃园，就想到桃园市政府附近有个富士健身房，算小型健身房，一次好像才50而已，很便宜，跑步机很多XD而桃园平镇南区健身房，从小型经营到便中型，一次150元给想开健身房的一点意见XD

该不会是桃园艺文特区这边吧！

就像板上看到和尚就倒弹，但脸书一堆人讲到要运动减肥都会叫人去看他的网站

深蹲架都中高手在用的，以商业利益来说，在空间有限的情况下，十个深蹲架可能赚20%想练壮的人，而十台跑步机，可以赚80%想放松，娱乐性质的人，从前几篇就可以观察得出来，而北市运动中心人满为患...就和书店和早期的网咖意思一样...虽然这样比喻不太好而会上肌肉板讨论,都偏向于想练壮的人,所以结论并不客观

楼上应该是在古亭吧，大坪林上班日晚上没有到挤

深蹲架，卧推椅，杠和杠片要够多，单双杠，空间够大，不用有其他器材XD

假设到一个蓝球场 结果发现都是nba等级的人 你敢去打吗

富士结束经营了...小弟算是爱有氧器材的，但是目前用过的品牌里面，可以跑得最舒服的应该是life fitness不论是登阶机、跑步机、椭圆机还是重训器材都好用。

Life Fitness 价位有点贵耶...上次询价商用的都几十万..

是啊,品牌差别用一次就有感受,用越久感受越深。但是一般人可能分辩不出来。