本来有胃食道逆流
医生建议我不要做重训
腹压太高会加重病情
但是我尽量在饮食控制和看中医调理之下继续重训
但是今天去看眼科
发现有视网膜萎缩现象
为了防止青光眼加剧
医生也是建议不要做会增加眼压的动作
现在我在思考要不要改做肌耐力训练
以低重量高次数减缓这两个症状
请问各位巨巨觉得改练肌耐力ok吗
作者: po0968 (哈鲁) 2016-04-15 13:39:00
去挂物理治疗师，可以询问那些动作如何避免
作者:
ZeroRSX (阳明山的蓝色闪电)
2016-04-15 14:05:00变肥宅跟青光眼我选肥宅
作者:
brovet (阿搭 原来我有小天使...)
2016-04-15 14:11:00呃...胃食道逆流不要用胃散去压...自己不吃保健食品也别害人啊 请改变生活与饮食习惯开始
作者:
a936957 (奈良肥羊)
2016-04-15 12:16:00葡众有一款药对胃灼热效果不错
作者:
CZH0830 (zhiyf)
2016-04-15 09:28:00我也是胃病患者，也会胃食道逆流，前阵子开始胸骨会痛 这也有关系吗
作者:
brovet (阿搭 原来我有小天使...)
2016-04-14 23:55:00拜托你询问医师 青光眼会瞎掉的 瞎了跟肥宅相信我你会选肥宅的
作者:
kee32 (终于毕业了)
2016-04-14 22:35:00青光眼很容易导致失明，你还在担心练肌肉的问题？
作者:
wemin777 (麻吉勒 假土豆!!)
2016-04-14 22:17:00建议你随时注意自己的体况 定期回诊追踪 不要憋气不要做头下脚上的动作 下胸卧推仰卧起坐之类全身性的动作以15rm以上为主 改练感受度重训风险一直都在 保持乐观 祝你好运
我也是胃食道逆流的过来人我先从跑步 再来trx 再重回重训....
你可以试试看会不会加重症状压,这两个都蛮严重的,胃食逆流久了会诱发肿瘤癌症生成
作者:
kairi ( )
2016-04-14 21:24:00不跟医生讨论来板上问意见？
作者: PBS9382 (大象) 2016-04-16 18:16:00
为了重训而弄坏身体就有点本末倒置
胃真的有问题可以去照胃镜，不然很多症状都很像。我上礼拜照了一次才知道我有胃跟十二指肠溃疡…