Hello 大家好
小妹我加入古亭的True Fitness已经快一年了。
一开始当然是想减肥减脂，所以偶尔上上有氧团体课程，或是使用跑步机，
后来发现重训也是满重要的，但从没接触过因此想说先上一季的教练课。
有教练带虽然很痛苦但至少都能咬牙撑过去，但自己练的时候实在没有毅力。
加上每一次都不确定自己的姿势是否正确，磅数是否过轻，因此都只靠每周一次教练课。
但明显的不足啊~~~~
所以想征求有没有人也是在古亭的True Fitness健身，可以和我一起重训，甚至是逼我去
我会去的时间都是平日晚上七点半~也会上上飞轮课程和有氧课程
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希望能有人能来push小妹了~~感激不尽~~