※ 引述《hsnugarfield (twistedFate)》之铭言：
: 重训做很久没做的深蹲完当
: 天没事
: 下午还跑去打网球
: 隔天大腿直接爆掉
: 走路微痛 上下楼梯超痛
: 目前已经酸两天了 有慢慢好
: 的趋势
: 请问这种延迟性的酸痛有可
: 能是受伤吗？
: 还是就跟重训完的酸痛一样
: 是正常的 只是持续比较久一
: 点？
http://i.imgur.com/IM071ex.jpg
借由上图可以发现人体的活动是三维的，多数人生活和重训几乎是矢状面动作居多。
但网球运动是额状面为主的运动，所以刺激到较少动的肌肉引发DOMS。
举例来说你平常看A片习惯看某个女优，OGC可以撑1分钟，但突然加个道具或换个女优你就只能撑3秒，那你需要看医生吗?