前阵子去体验了几天课程,很喜欢TRX~ＸＤ
对我来说效果很好,肚子超酸
本来想说在家里弄一条TRX....
可是我妈说什么都不让我在家里装 囧
只好到外面玩了~~~
目前需求就是想玩TRX 然后也想做些瑜伽
但我看很多健身房和健身教室 都没有
我没有很想跳有氧..比较想要做核心训练
暂时不考虑 北市的运动中心....
因为觉得运动中心的课程 时间都不太优
健身器材对我来说还好,只是附加而已,
一来我也不太会使用 ~~
二来学校也有健身房...
我发誓我真的有爬文过~~~
请问台北哪里有trx课程又有瑜伽课程的健身教室？
（如果能在士林.中山.松山区就更棒了~~~~~ ）
算单堂的可 但如果是包月课程更好ＸＤ
谢谢哟~~~~c