我是超级新的新手
我的肚子有厚厚一层油
之后爬了至底的新手常见问题
得知腹肌练了也是被油包住
要消要做有氧
因此我昨天开始练之前先去跑跑步机
我是跑那种往下踩 前面会有2根一直晃的那种
他可以测心跳
昨天我的心跳越跳越快 最后直接冲到200
我才跑10分钟 流的汗感觉像打了2小时篮球
心跳这样跳正不正常啊？
会不会几个礼拜后直接练到送医阿？
作者:
halulu (I'll be there.)
2014-10-21 09:06:00我用那种也测过200，可我的心跳表显示135…还有没握住也量量得到的。
作者:
jww (白小白)
2014-10-21 09:30:00我还有量超过200……真的要测心跳还是乖乖买心跳表比较实在
不是啦 我平常没动的时候都跳100 昨天一开始都160上后来突然冲到200 而且狂飙汗 我真的觉得不是仪器的
作者:
antiall (Hammer Smashed Face)
2014-10-21 10:11:00没动时跳100.. 油应该真的很厚 XD
你有先喝咖啡吗？要不然就是你心肺功能不太好吧咖啡因会影响心跳
作者:
signm (sin)
2014-10-21 10:47:00那种本来就不准了，参考用你不会量自己脉搏就知道了
作者:
fukyou (狂野的饿狼)
2014-10-21 11:09:00会送医的问题不要来这边找人挂保证啦没有人愿意保证
作者: owlrex (Sidro) 2014-10-21 12:17:00
够胖的话其实光走路就可以爆心跳了
作者: lovepetdog (结束 会有开始吗) 2014-10-21 14:12:00
甲状腺亢进?