大家好
我是个门外汉,不只是健身就连一般运动都很肉脚,
对于健壮的身体一直都很憧憬,书籍'网络...东摸摸西做做,
搞得自己身体酸痛却不见任何效果,所以决定去上教练课程.
开始找起相关资料,网络上多半不推连锁店,
看了一些不愉快的心得自己也颇担心,最后找到了美力这一家,
有在他们的官网问过相关问题,不过也只得到亲切的官方回答,
建议我去现场跟教练讨论,当然这会是最正确也最直接的答案,
但实在不想就这样毫无头绪的闯去,
毕竟也只是个普通上班族,不可能预算无上限的去安排
只能依自己的能力去计划,所以才想请教各位前辈,
有人对于美力健身有更多的了解吗?
教练课程一堂费用多少?
有推荐的教练吗?
一星期排两堂课够吗?(其他时间只做自己做得来的)
或是还有其他的建议吗?
我住台中大里 大夜班 大约早上7点下班
运动时间预计是早上或是中午 希望上班前还能睡到觉
距离希望在20分钟左右车程
首PO请鞭小力一点 谢谢指教!