[交易]一个18磅强生生铁哑铃换 2个10磅左右的 alan80620 PTT批踢踢实业坊

[交易]一个18磅强生生铁哑铃换 2个10磅左右的

楼主: alan80620 (安) 2014-09-27 21:09:00

今天冲到大自在去买哑铃
当场举了几下觉得18磅的还OK
但是回来举了发现....
我好像只做得了普通的二头肌训练
其他胸部平举什么的都举不起来.....
所以我想征求有没有大大想换比较重的磅数
刚好可以跟我换用2个轻(10~14磅左右)的跟我换
我今天刚买的哦热腾腾的有发票
交易地区在大桃园.中坜地区
谢谢

作者: hupangpang (hupangpang) 2014-09-27 23:16:00

平举要慢慢练，一下就挑8、9公斤的，你想受伤比较快吧

作者: GLBM (.)(.) 2014-09-27 23:24:00

建议买可拆式的，可以慢慢买垫片增重`,

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