Re: [问题] 乳清比例 & 弹簧夹 wahaha2 PTT批踢踢实业坊

Re: [问题] 乳清比例 & 弹簧夹

楼主: wahaha2 (㊣凤山甄子丹) 2014-09-27 18:45:18

有用标准长杠的版友有时候可能会觉得要转锁头很麻烦
市面上有贩卖一种给标准长杠用的长杠夹
其实那个和奥杠的奥杠夹基本原理一样只是换到用在长杠上面
本人不推荐用那个因为很难用
有多难用看我拍的影片

作者: Sirctal (母猪母猪夜里哭哭) 2014-09-27 20:47:00

这个是因为长杠是螺旋的吧奥杠是平滑的

作者: hupangpang (hupangpang) 2014-09-27 23:19:00

乳清蛋白用每公斤体重1克来算，不过我是以体重的8成量慢慢增加，然后超过基础代谢率，一次不要超过30g

作者: lovepetdog (结束会有开始吗) 2014-09-27 23:21:00

讲话也太可爱了吧XD

作者: hupangpang (hupangpang) 2014-09-27 23:23:00

少量多次，因为我不想肾亏或洗肾

作者: kevin751021 (银翼恶魔) 2014-09-27 23:44:00

你握夹子的方式和角度不对所以才会觉得难用@@

作者: joker2340 (安西飞龙！安西飞龙！) 2014-09-28 01:52:00

那弹簧夹我用过，有一次划船做完手都没力了，拆不掉XD

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