各位板友大家好
前些日子接触到了代谢型态饮食的观念
与我过去所接触的饮食观念不同，在此与板友分享一同讨论
以下是我所涉略到代谢型态饮食的观点，纯讨论请勿战我
代谢型态饮食针对个人去做饮食上的建议
将人分为三种不同类别

代谢型态的观念主要在于人体差异性很大，不同人也应有不同的饮食建议，区分方式主要是以超多的问卷题目方式来判别

可是饮食模式会改变，所以要固定检测