※ [本文转录自 FITNESS 看板 #1K3Gx0OT ]
作者: kjpop (叹气也探不出你的口气) 看板: FITNESS
标题: [讨论] 孕妇买飞轮还是椭圆机?
时间: Mon Sep 8 10:04:45 2014
现在怀孕四个月 水肿严重~想用运动让体力恢复 跟水肿改善~~
现在都游泳 可是怕家附近的泳池之后太冷
目前有考虑买椭圆机或飞轮放在家里
昨天去乔山看
1.椭圆机 有考虑vision, horizontal,(matrix没看到)
2.飞轮 本来没有考虑 因为之前上过五堂飞轮课 一直没有抓到老师的诀窍
但昨天业务看我骑觉得姿势很正确 又小台 又比较便宜 就有推荐我买
只有看到tomahawk 这个牌子 觉得以后可以把他锁起来好像对小孩比较安全!?不会乱玩
不知道大家比较推飞轮还是椭圆机?那个牌子?
飞轮在家里没有教练的情况下 我只会坐着骑~
强度我不要求太强 只需要维持运动习惯~~并且不伤膝盖~~
谢谢!!