第一次发文,如果有任何不妥请告知立即删文。m(_ _)m
其实标题的意思我有点不太会表达囧
因为常常会看到版友们会说某某健身房的健身教练,你确定他训练可以?
或者不推荐等等,让新手健身会怕怕不知道如何选择
这几个月有爬到一位国外女教练,给她教的几乎都是女生,成效也极厉害
http://instagram.com/kayla_itsines
超喜欢她的线条,女生练起来是结实不是壮
而且每位学生练出来的线条都很一致很FIT
然后常常会关心自己学生练习的怎么样,哪里需要加强
如果遇到这种教练不管怎么训练我都超乐意的阿~~~
但这位女教练在国外啦Q_Q无缘~
所以很想来问问看大家有没有口袋名单可以私心推荐的教练呢?
胖的练瘦的练都能包办
(例如上方的K教练,不一定要是女教练)
希望大家不会觉得我龟毛,麻烦大家推荐囉:)
(另外最近有想去板桥环球,但版上之前说好教练都走了...现在有推荐的吗Q_Q)