请问大家，
我在博客来网络书局上看到几本还不错的健身书，
但还没有实际翻过，
想请问有没有人看过或买过，
觉得不错可以推荐给我的?!
(1)肌肉锻炼解剖全书：练对每一块肌肉，打造倒三角紧实身材
http://www.books.com.tw/products/0010584099?loc=asb_001
(2)我要变强壮！37 招哑铃练肌肉 + 训练课程安排
http://www.books.com.tw/products/0010568751?loc=asb_004
(3)史上最强！居家肌肉训练圣经
http://www.books.com.tw/products/0010613384?loc=asb_002
(4)健身Yes！曲线Coming！解开瘦身&曲线运动的100个迷思
http://www.books.com.tw/products/0010636464
我想从上面四本中买一本当自己的教科书，
是否有板友可以推荐的?
谢谢大家

窝喔 健身Yes！曲线Coming XDXD

四周练出一身肌 肌力训练图解圣经 这两本不错

我只看过第4本，可是找不到那位麻豆的名字，有谁知啊

看第四本的封面 让我买了吴佩慈的那本look of the day 摆在一块儿...感谢那个封面麻豆远远的看 我还真看不出是健身的书呢 以为是韩星KID大 你可以写信问T大阿 他自己的书应该知道吧

他已经没上站了吧，刚刚查一下精华区，专区也砍了前2天我好不容易在书店找到那本书，想说里面应该会有

FB

麻豆的名字，结果没看到，害我还一页一页翻...

最后干脆听民主店头的演讲

Why do you pay $2.56 for every error found in your book

没注意，我只想找麻豆名字 -.,-

http://www-cs-faculty.stanford.edu/~uno/faq.html 很想看它前言了解 谢谢你

这是啥毁，最近都在看金融小说，眼睛都快瞎了

没有 我只是最近翻书都会好好看作者序或书末写什么它这个意思是 “我书就是屌 你能找到错误 我付大钱给你”所以我很想看T大到底有什么感言XDD 纯好奇希望不要是什么水平有限 准备时间不足 请大家包涵 那就不霸气了

前面正常不都是推荐序跟作者序，可是整本看完我都没有再回去检视推荐序跟作者序的内容水平书末通常不都是填资料，大概可以参加抽奖还啥的没写过其实T大那本我觉得是普普啦，大概是想要增加一些人生经历，已后可以跟人说自已有出过书什么的，我在想他大概是想搞一些形象包装工程，以后可以再赚点外快什么的，至于过程方法跟内容应该不是啥重点好像跳针离题了，以前我有在别的网站看过一本很吸引我的健身书好像叫DCSS，不过是义文没有中译，有中译的话应该会买一本回家看，印象中内容是着重在力学原理跟一些科学的测试数据

那我自己去翻 感谢

[最新健美运动详解]黄阿文

他那样很聪明 聪明得很 之前那个princeton的学生 还有哈佛那个 也就是什么身体调校圣经那作者 就是跟T大一样 弄个书出来 对生涯很有利 很好的经历好酷 我GOOGLE到了其实太深的我觉得很可怕 物理图像我没什么基础 理解有限

我以为你goo到那位麻豆的名字...

没有啊 其实我也有找 就是找不到比DCSS还更难找 干脆叫绮梦算了她是你菜是不是 那么坚持你去加狼大FB问啦XDD

就...无聊 XD

原来你喜欢这种的...(笔记)

他不会回啊 都助理在回

他助理应该也会知道吧 我猜

猜错了 他助理就叫你买书回家自己研究 没了

这助理什么地狱式回答...是跟我们有代沟是不是害我想加他FB了

我有2。因为居家健身居多，有个可调式训练椅+杠铃就超多了 所以我选这本。偶而跑去外面计次的练一下