爬了一下文
似乎有版友是用军用S腰带+铁链来做
S腰带是可以在军用品店买
请问一下铁链要去哪买适合的呢??
另外还要买个弹力勾什么的才能上杠片吗??
谢谢~
P.S.有人跟我说用负重腰带很像在练99神功
害我有点迟疑了 囧
作者: ohsexygirl (KENJI) 2014-05-27 09:45:00
买S腰带不如买健身用腰带！
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2014-05-27 09:49:00完全没概念DIY成本反而高，我有一条多的负重腰带卖你好了
有去露天找，价钱从700~1300不等 (700是中国制的)所以不知道怎么下手...
作者:
iWRZ (NE~_~RO)
2014-05-27 10:25:00话说深蹲真的有必要用到腰带？
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2014-05-27 10:46:00负重腰带是双杠撑体和引体向上加重用的，深蹲那是举重腰带
作者:
iWRZ (NE~_~RO)
2014-05-27 10:50:00又学到了(笔记中)
作者: faust015 (豆腐筋肉人) 2014-05-27 13:08:00
深蹲用腰带是要拼极限的时候用的
作者:
k5204520 (先生，有事吗？nunc)
2014-05-27 16:07:00五金行铁链加小勾勾就很好用了 便宜
作者: puppygogo 2014-05-27 16:14:00
登山大D环很好用